-
19
May, 2022
1 Akcija za ublažavanje stresa u 5 minuta
Sve dok ste doživjeli psihološke šokove, bilo da svjedočite prirodnim katastrofama ili katastrofama uzrokovanim ljudskim djelovanjem ili smrti rodbine i prijatelja oko vas, umor će se nastaviti nak...
-
18
May, 2022
Šteta i ublažavanje sindroma kroničnog umora
CFS Fiziološka šteta ljudskog tijela (1) Šteta ljudskoj fizičkoj sposobnosti i držanju: Sindrom kroničnog umora može uvelike oštetiti fizičku snagu i fizičku spremnost ljudskog tijela, čineći da se...
-
18
May, 2022
Nuspojave prekomjernog spavanja: Je li previše sna štetno?
Što možete naučiti nakon čitanja ovog članka: Ankete pokazuju da 62 posto odraslih u svijetu kaže da ne spavaju onako kako bi željeli (Philips Global Sleep Survey, 2019.). Čak 67 posto odraslih pri...
-
18
May, 2022
Ne možete ni oprati suđe nakon što odete s posla? Pogledajte što vam je preop...
Nije samo mozak taj koji pati od preopterećenosti. Preopterećeni mozak može uzrokovati složena oštećenja tijela i uma, kao što su tjeskoba, hladnoća, umor, bolovi u ramenima, vratu ili donjem dijel...
-
18
May, 2022
Kako ublažiti umor od zumiranja?
Tehnologija je neodvojiva od modernog života, osobito u prošloj godini. Tijekom epidemije oslanjamo se na razne elektroničke uređaje za rad od kuće, održavanje kontakta s obitelji i prijateljima, k...
-
18
May, 2022
Umor kod adolescenata s rakom u usporedbi sa zdravim adolescentima
Autor: Lauren C. Daniel, PhD 1,*, Lauren D. Brumley, BA, i Lisa A. Schwartz, PhD Sažetak Pozadina — Umor povezan s rakom jedna je od najprožimajućih i iscrpljujućih nuspojava liječenja raka i adole...
-
17
May, 2022
Jesi li umorna? 4 Velike upute za stvaranje ne umorne tjelesne građe
Umor je poput zajma, s vremenom ne nestaje i može preplaviti zdravlje kada se akumulira. Psiholog Zhou Zhijian bio je poput većine ljudi. Nakon što je svaki dan doručkovao u žurbi, započeo je napor...
-
17
May, 2022
Kako mogu spavati kako bih izbjegao umor sljedećeg jutra?
Ujutro ne mogu ustati bez obzira kako zvoni budilica; Još uvijek sam jako umorna kad ustanem. Puno zijevam nakon ručka i ne mogu se koncentrirati. Čini se da je tijelo cijelo vrijeme umorno kada mu...
-
17
May, 2022
Prepoznavanje i upravljanje suicidalnošću kod mijalgičnog encefalomijelitisa/...
Autor: Lily Chu 1, *, Meghan Elliott 2 , Eleanor Stein 3 i Leonard A. Jason 2 Sažetak: Odrasli pacijenti pogođeni mijalgičnim encefalomijelitisom/sindromom kroničnog umora (ME/CFS) izloženi su pove...
-
16
May, 2022
Otkrili smo da ste izgorjeli. Što ćete sljedeće učiniti?
Jedini način je zaustaviti "premor", izliječiti simptome i zauvijek iskorijeniti "premor" iz života. Murray je rekao, razmislite o tome, koje su neke stvari u vašem životu koje možete pustiti privr...
-
16
May, 2022
Kvalitativna studija prihvatljivosti i izvedivosti terapije prihvaćanja i obv...
SAŽETAK Pozadina Pedijatrijski sindrom kroničnog umora / mialgični encefalomijelitis (CFS/ME) onesposobljava i relativno je čest. Iako su dostupni tretmani temeljeni na dokazima, najmanje 15 posto ...
-
16
May, 2022
Etiopatogeneza umora: nepredvidiva, složena i uporna
Autor: James E. Clark † , W. Fai Ng ‡ , Stuart Watson † i Julia L. Newton Sažetak studije o uzrocima sindroma kroničnog umora Pozadina: Sindrom kroničnog umora uobičajeno je stanje koje karakterizi...