Jeste li umorni svake jeseni? Možda biste željeli znati više o Cistanche Tubulosa

Nježan, hidratantan i uravnotežen biljni tonik za jesen i zimu

Jeste li ikada doživjeli ovo iskustvo: čim ljeto završi i vrijeme postane svježe, umjesto da se osjećate osvježeno, cijelo vaše tijelo kao da se tiho prebaci u način rada niske potrošnje energije? Alarm se ujutro oglasi tri puta, a vi i dalje ne možete ustati. U roku od dva sata od početka rada već non-stop zijevate. Do tri ili četiri popodne glava vam je teška poput olova. Noću je tijelo umorno, ali san je lagan i pun snova, pa se sljedećeg jutra probudite još iscrpljeniji nego prije spavanja. U isto vrijeme vaša kosa postaje suha, koža vam je suha, grlo vam je suho, pražnjenje crijeva postaje suho i otežano, malo vas boli donji dio leđa, noge su vam slabe i jednostavno ne možete pronaći energiju da bilo što učinite. Vaše raspoloženje također ima tendenciju pada bez jasnog razloga.

Suočeni s ovakvim stanjem, mnogi ljudi odmah krive sebe. Jesam li samo lijen? Jesam li u nekom subzdravstvenom stanju? Može li ovo biti depresija? U okviru tradicionalne kineske medicine, međutim, često se ne radi ni o lijenosti niti o jednostavnom nedostatku sna. Signalizira da je stigao jesenski umor, obično povezan s neriješenom ljetnom vlagom, iscrpljenom esencijom i krvlju te neuspjehom yang energije da se povuče prema unutra.

Ako biste odabrali jednu biljku koja će vašem tijelu pomoći da se polako napuni tijekom jeseni i zime, Cistanche tubulosa zaslužuje ozbiljnu pažnju. Nije žestoko vruć kao akonit ili cimet, nije tako agresivno zagrijavajući kao jelenji rog ili morski konjić, a svakako nije tako čistač kao rabarbara ili sena. Njegove najizrazitije kvalitete mogu se sažeti u četiri riječi: toplo, vlažno, tonično i dirljivo. Za moderne ljude koji se u jesen osjećaju umorno, zimi slabo, crijeva suha, donji dio leđa bolan, priroda i funkcije Cistanche tubulosa često se nevjerojatno dobro slažu.

Djelovanje cistanhe-poboljšava rad bubrega

1. Zašto vas jesen čini umornim

Tradicionalna kineska medicina opisuje godinu kao ciklus od četiri pokreta: nicanje u proljeće, rast ljeti, sakupljanje u jesen i skladištenje zimi. Jesen je doba okupljanja. Yang energija više ne izvire prema van kao ljeti, već se počinje okretati prema unutra. Znojenje se smanjuje, metabolizam usporava, a sve veća razlika između dnevne i noćne temperature tjera tijelo da određenu količinu energije potroši na prilagodbu. Sve je to normalan fiziološki ritam.

Ipak, razlog zašto se moderni ljudi osjećaju iscrpljeno u jesen obično je kombinacija nekoliko čimbenika. Prvo, postoji nekakav dug nakupljen preko ljeta koji na naplatu dolazi na jesen. Ledena pića, klimatizacija, kasne noći, prejedanje, izlaganje suncu i kronični stres tiho iscrpljuju yang slezene, yin srca i esenciju bubrega. Kad nastupi jesenja svježina, a tijelo želi skupiti i spremiti, otkriva da je temelj već izdubljen. Drugo, ljetna vlaga nije u potpunosti očišćena. To se posebno odnosi na južne i primorske krajeve, te na one koji dugo vremena provode u klimatiziranim uredima. Kada se vlaga zadržava, opterećuje slezenu i čini vas pospanim; začepljuje pluća i stvara osjećaj začepljenja u prsima; tone prema dolje i čini donji dio leđa teškim. Za mnoge ljude ono što izgleda kao jesenski umor zapravo je umor povezan s vlagom.

Treće, suhoća crijeva i dugotrajno sjedenje udružuju snage, čineći eliminaciju metaboličkog otpada usporenom. Jesen vlada suhoćom, a prvi su zahvaćeni sustavi pluća i debelo crijevo, što smanjuje crijevnu tekućinu. Dodajte ovome sjedilački radni život, nedovoljan unos vode, nizak unos dijetalnih vlakana i previše kave, i pražnjenje crijeva postaje sve lijeno. Suha stolica, otežana defekacija, nadutost trbuha, neugodan zadah, magla u mozgu i tamni ten nižu se jedno za drugim. Četvrto, bubreg počinje svoju funkciju brtvljenja i skladištenja, ali ne ostaje mnogo za skladištenje. U teoriji TCM-a, bubreg je korijen kongenitalne konstitucije, pohranjuje esenciju i qi te služi kao najvažnija rezerva energije u tijelu. Nakon tridesete godine, kasne noći, stres, pretjerani rad i kronične bolesti postupno troše tu rezervu. Kada jesen zahtijeva pohranjivanje esencije, a zima zapečaćenje janga, prirodno se pojavljuju poznati znakovi niske baterije.

Djelovanje Cistanche-protiv umora

Dakle, srž jesenjeg umora obično je kombinacija vanjske suhoće, unutarnje vlažnosti, nedostatka qi-ja, iscrpljenosti esencije i suhoće crijeva, a ne jedan uzrok. Oslanjanje na kavu za stimulaciju, gutanje velikih doza vitamina ili naglo intenziviranje tjelovježbe u ovom trenutku obično samo privremeno prikriva problem, a može čak i dodatno oslabiti tijelo. Razumniji pristup je prvo ovlažiti suhoću i riješiti vlagu, zatim nježno i postojano nadoknaditi esenciju i krv, umjesto da odmah krenete s teškim dodacima.

2. Što je Cistanche tubulosa tubulosa: Sastavljena biljka iz pustinje

Cistanche tubulosa tubulosa je biljka iz porodice Orobanchaceae. Ljekoviti dio je njegova osušena, mesnata stabljika s ljuskastim listovima. Znanstveni naziv obično se odnosi na Cistanche tubulosa. To je parazitska biljka koja raste na korijenju pustinjskih grmova kao što su saxaul i tamarisk, koji se uglavnom nalaze u sušnim pustinjskim regijama uključujući Xinjiang, područje Alashan unutarnje Mongolije, Gansu i Qinghai. Njegovo surovo okruženje za uzgoj upravo je ono što kuje njegovu toplu, vlažnu i značajnu ljekovitu prirodu.

Cistanche tubulosa ima nekoliko živih narodnih naziva. Jedan je Dayun, što znači biljka od velike koristi. Drugi je Di Jing, koji sugerira da upija esenciju zemlje. Treći je pustinjski ginseng, što ukazuje da iako ne raste u dubokim planinama kao Panax ginseng, ipak ima sposobnost poduprijeti slabost i hraniti ljudsko tijelo, bez tendencije ginsenga da se pretjerano diže ili stagnira.

Koristi Cistanche za muškarce

Postoji i prekrasan sloj značenja u samom kineskom imenu Congrong. Klasik Bencao Huiyan opisuje ga na sljedeći način: hrani Vrata života, obogaćuje qi bubrega i nadopunjuje esenciju i krv. Topla je, ali nije vruća, tonizira, ali nije oštra, grije, ali ne isušuje, vlaži, ali ne curi. Zato se zove Congrong, što znači staloženo i bez žurbe. Ova jedina riječ opisuje cijeli karakter biljke. Ne žuri, ne plamti, tiho i gotovo neprimjetno podiže temelje tijela.

Shennong Bencao Jing navodi Cistanche tubulosa među vrhunskim biljkama, navodeći da upravlja s pet umora i sedam ozljeda, tonizira središte, hrani pet utrobe, jača yin, pojačava esenciju-qi i, kada se uzima dulje vrijeme, osvjetljava tijelo. Rečeno današnjim jezikom, za one koji su kronično premoreni, konstitucijski slabi, bolni i slabi u križima i koljenima, bez energije, suhi u crijevima i koji se nadaju malo sporijem starenju, Cistanche tubulosa tubulosa je biljka koja može poslužiti za njegovanje temelja. Ono što su stari od njega tražili bila je upravo ova pribranost, a ne trenutni val uzbuđenja.

3. Zašto jesenski umor posebno zahtijeva Cistanche tubulosa tubulosa

Kao što je gore spomenuto, najčešća konstitucija među ljudima koji pate od jesenskog umora obično nije udžbenički obrazac čistog nedostatka yanga, već mješoviti. Postoji određeni nedostatak, nešto suhoće, malo vlage, nešto zatvora, nešto bolova u donjem dijelu leđa, nešto osjetljivosti na hladnoću, a opet nešto žeđi. Ova manjkava i suha konstitucija zahtijeva nježan dodir.

Korištenje intenzivno zagrijavajućih biljaka poput jelenjeg roga ili akonita može lako potaknuti vatru i oštetiti yin, uzrokujući čireve u ustima, upalu grla, nesanicu i pogoršanje zatvora. Dugotrajno oslanjanje na sredstva za čišćenje kao što su rabarbara ili sena može proizvesti trenutačni učinak, ali će postupno iscrpiti osobu i često se oporaviti nakon prestanka. Korištenje ginsenga za podizanje i toniziranje može kod nekih ljudi izazvati osjećaj stezanja u prsima, vrtoglavicu ili nemogućnost spavanja. Korištenje želatine od magareće kože za hranjenje yina i krvi može se činiti previše masnim i opterećujućim za one sa slabom probavom. Ukratko, svaka jednosmjerna metoda riskira rješavanje jednog problema dok stvara drugi.

Briljantnost Cistanche tubulosa leži u uravnoteženom, umjerenom pristupu. Slatkastog je i slankastog okusa, tople prirode i ulazi u meridijane bubrega i debelog crijeva. Grije i tonizira bubrežni yang dok hrani esenciju i krv, vlaži crijeva kako bi ublažio suhoću i nježno pokreće crijeva, dok njegova kvaliteta ovlaživanja ublažuje tendenciju isušivanja koja se obično nalazi u drugim biljkama koje toniziraju yang. U dimenziji zagrijavanja, hrani yang bubrega ne paleći tijelo crvenim poput čili papričica, već dodavanjem sporogorećeg goriva u peć tako da toplina postupno zrači iz Vrata života. U smislu vlaženja, ublažava suhoću crijeva, grla i kože. U dimenziji toniziranja, obnavlja esenciju i krv, postupno njegujući donji dio leđa, koljena, mozak, kosu i uši. U dimenziji kretanja, omogućuje olakšanje stagnacije crijeva bez oštećenja uspravnog Qi-ja tijela.

Učinci Cistanche-Poboljšatirad bubrega

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bubrežne bolesti

【Tražite više】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Postoji poznata klasična formula pod nazivom Jichuan Jian, koja koristi Cistanche tubulosa zajedno s anđelikom, achyranthesom, aurantiumom, cimicifugom i alismom, posebno za liječenje zatvora zbog nedostatka bubrega. Razmišljanja koja stoje iza ove formule potiču na razmišljanje: ono što liječi nije puka posljedica nemogućnosti stolice, već temeljni uzrok da je osoba previše iscrpljena da bi je izbacila. Mnogi ljudi koji se u jesen osjećaju umorno, a istovremeno se bore sa zatvorom, slijede točno istu logiku. Nije da se ne želite pomaknuti ili da ne želite eliminirati. To je da je bubrežna esencija nedovoljna, crijeva su suha, a yang se više ne može povući prema unutra.

4. Što Cistanche tubulosa tubulosaZapravo tonizira

U mnogim uvodima dostupnim u inozemstvu, Cistanche tubulosa tubulosa jednostavno je označena kao prirodna Viagra ili pojačivač testosterona. Ovo je napola točno, a napola pogrešno, a također previše sužava vrijednost Cistanche tubulosa tubulosa. U teoretskom sustavu TKM-a, toniziranje bubrega pokriva puno širi raspon. Dotiče se onoga što bi suvremena medicina opisala kao energetski metabolizam, endokrine i reproduktivne funkcije, koštane srži i mozga, kose i sluha, funkcije donjeg dijela leđa i koljena, regulacije mokrenja i defekacije, starenja i otpornosti na umor. Vrijednost Cistanche tubulosa tubulosa leži upravo u blagom i dugotrajnom djelovanju u svim ovim dimenzijama.

Prvo područje je protiv umora. Suvremena farmakološka istraživanja otkrila su da je Cistanche tubulosa tubulosa bogata feniletanoidnim glikozidima kao što su ehinakozid i akteozid, zajedno s polisaharidima, betainom, aminokiselinama i raznim mineralima u tragovima. Ove komponente povezane su s umorom, antioksidativnim djelovanjem, poboljšanom funkcijom mitohondrija, imunološkom regulacijom, neuroprotekcijom i podrškom za pamćenje i učenje. Jednostavnije rečeno, nakon korištenja Cistanche tubulosa, ne osjećate se ožičeno stimulacijom. Dapače, mišići vam se brže oporavljaju, moždana magla se razrjeđuje, penjanje uz stepenice više vas ne ostavlja bez daha i mnogo je manja vjerojatnost da ćete se sudariti u tri popodne.

Djelovanje cistanche: protiv umora

Drugo područje je vlaženje crijeva, što je vjerojatno najpodcijenjenija sposobnost Cistanche tubulosa. TCM smatra da bubreg upravlja s dva izlučivanja i upravlja s pet tekućina. Jednom kada bubrežna esencija postane manjkava, tekućine u crijevima također opadaju, što dovodi do suhe stolice i otežane defekacije. To je osobito uobičajeno kod starijih osoba, žena nakon poroda, osoba koje se oporavljaju od dugotrajne bolesti i uredskih radnika koji dugo sjede. Ova vrsta zatvora ima poseban karakter. Stolica nije tvrda poput kamena, ali je iscrpljujuća za izlazak, praćena bolom u donjem dijelu leđa, osjetljivošću na hladnoću, nedostatkom daha i obilnom bistrom mokraćom. Stimulativni laksativi kao što su rabarbara i sena imaju tendenciju dodatno oslabiti osobu. Pristup Cistanche tubulosa je dodavanje tekućine kako bi čamac mogao plutati. Kako vode u bubrezima bude dovoljno i crijevna tekućina se vraća, čamac se prirodno kreće sa strujom.

Treće područje je hranjiva esencija i krv. Kada su esencije i krvi u izobilju, kosa ostaje tamna i sjajna, nokti jaki, uši čiste, oči sjajne, donji dio leđa i koljena moćni, menstruacija redovita, a osnova za začeće čvršća. Dakle, Cistanche tubulosa nikako nije lijek samo za muškarce. Za žene nakon poroda, žene koje se približavaju menopauzi ili prolaze kroz menopauzu, osobe koje redovito ostaju budne do kasno te profesionalce starije od trideset i pet godina, može poslužiti kao nježan, polagani tonik koji je posebno prikladan.

Djelovanje cistanhe-poboljšava rad bubrega

Četvrto područje je zagrijavanje yanga bez isušivanja. Neki ljudi zimi imaju hladne noge, a ljeti su skloni čirevima u ustima. Od đumbira im peče grlo, a od krušaka proljev. Za ovu vrstu gornje topline i donje hladne konstitucije, kora cimeta i akonit su očito preagresivni. Cistanche tubulosa tubulosa prvenstveno zagrijava bubreg i crijevo, a daleko je manja vjerojatnost da će zapaliti cijelo tijelo, što ga čini znatno sigurnijim.

5. Kako ga koristiti u jesen: unesite biljku u dnevne obroke

Velika prednost Cistanche tubulosa je što može poslužiti i kao lijek i kao hrana. Jedan je od rijetkih toplih tonika pogodnih za medicinsku i kulinarsku upotrebu u isto vrijeme. Za jesensku i zimsku prihranu nije preporučljivo odmah započeti s jakim ljekovitim uvarcima ili velikim količinama dodataka prehrani. Stalniji pristup je pozvati Cistanche tubulosa u svakodnevna jela kao što su congee, juha i čaj.

Prva preporuka je kaša od prosa Cistanche tubulosa tubulosa, prvi izbor za one s jesenskom suhoćom i slabim želucem. Uzmite deset grama Cistanche tubulosa i prvo ga raskuhajte kako biste dobili biljnu tekućinu. Potom u toj tekućini skuhajte osamdeset grama prosa, a pred kraj dodajte tri do pet crvenih datulja i malo goji bobica. Proso štiti želudac, crvene datulje grade krv, goji bobice omekšavaju jetru, a Cistanche tubulosa grije bubrege i vlaži crijeva. Zajedno, oni su topli, vlažni i dobro uravnoteženi, čineći ovaj kongej pogodnim za ljude koji se teško probude ujutro, imaju hladan želudac, suhu stolicu i blijedu put.

Druga preporuka je Cistanche tubulosa tubulosa juha od svinjskih kostiju, zimska juha za cijelu obitelj. Upotrijebite petnaest grama Cistanche tubulosa tubulosa, trideset grama kineskog jama, tri stotine grama svinjskih kostiju, deset grama goji bobica i tri kriške đumbira te sve zajedno lagano kuhajte. Yam jača slezenu i štiti bubrege, svinjske kosti nadoknađuju tekućinu, a Cistanche tubulosa tubulosa ispunjava esenciju dok grije jang. Sveukupna priroda je tražiti yang unutar yina, čime je manja vjerojatnost da će uzrokovati vatru ili masnoću. Nudi dobru hranjivu vrijednost za djecu u razvoju, starije osobe s bolovima u struku i koljenima, uredske službenike usred jesenskog umora i žene koje se oporavljaju nakon menstruacije.

Treća preporuka je pasta od crnog sezama Cistanche tubulosa tubulosa, koja ima dvostruki značaj vlaženja crijeva i njege kose. Decoct deset grama Cistanche tubulosa; upotrijebite dobivenu tekućinu za miješanje prženog crnog sezama u prahu s odgovarajućom količinom rižine kaše i izbjegavajte dodavanje šećera kad god je to moguće, koristeći samo malo kamenog šećera ako je potrebno. Pogodan je za osobe suhe, lomljive kose, suhe kože, tromog rada crijeva, te pojačanog ispadanja kose u jesen i zimi. Valja ipak napomenuti da dijabetičari trebaju izbjegavati šećer, dok oni s nedostatkom slezene i proljevom ne smiju dodavati sezam.

Četvrta metoda je čaj od meda Cistanche tubulosa tubulosa, nježan način dohrane prikladan za ured. Namočite pet do osam grama narezane Cistanche tubulosa u toploj vodi deset do petnaest minuta, zatim dodajte med kada se voda malo ohladi. Ispijanje male šalice poslijepodne često je daleko nježnije od naručivanja trećeg Americana i puno je manja vjerojatnost da će uzrokovati ubrzano lupanje srca ili neprospavane noći.

Peta metoda je vino Cistanche tubulosa goji, vrsta likera za zimu koji je prilično raširen u sjevernoj Kini i središnjoj Aziji. Pomiješajte sto grama Cistanche tubulosa tubulosa i pedeset grama goji bobica s oko četiri litre pića s oko četrdeset posto alkohola, zatvorite i kuhajte dva tjedna prije nego što popijete malu količinu, ne više od dvadeset mililitara dnevno. Odgovara osobama srednjih i starijih godina s blago oslabljenim bubrežnim yangom, hladnim zglobovima, slabošću u križima i koljenima te osjetljivošću na hladnoću. Mora se, međutim, naglasiti da se osobe s visokim krvnim tlakom, gihtom, bolestima jetre ili nedostatkom yina s vatrom, kao i žene tijekom menstruacije, trudnoće ili dojenja, trebaju držati podalje od takvog ljekovitog pića.

Cistanche vino