Prevencija bolesti bubrega vrlo je jednostavna

Trenutačno oko 11 posto svjetske populacije, odnosno 700 milijuna ljudi, boluje od kronične bubrežne bolesti (CKD), a broj oboljelih raste svake godine. Stoga postoji hitna potreba za metodom koja može smanjiti rizik od pojave ili progresije CKD. Prethodne studije pokazale su da omega-3 višestruko nezasićene masne kiseline u morskim organizmima (u daljnjem tekstu omega-3 masne kiseline) mogu smanjiti pojavu i razvoj kronične bubrežne bolesti, što je korisno za prevenciju i liječenje kronične bubrežne bolesti. .

Kliknite za dobrobiti herba Cistanche kod bolesti bubrega

Međutim, je li to istina? Osim toga, imaju li isti učinak i nezasićene masne kiseline u biljkama?

18. siječnja 2023. BMJ je objavio objedinjenu analizu iz više zemalja koja pokazuje da je veći unos omega-3 masnih kiselina dobivenih iz morskih plodova povezan sa smanjenim rizikom od kronične bubrežne bolesti, dok je biljnih omega{{5} } masne kiseline nisu bile. Korelacija1.

metoda

FORCE Research Consortium multinacionalni je istraživački konzorcij čiji je cilj proučavanje odnosa između unosa, cirkulacije ili sadržaja masnih kiselina u tijelu i kronične bolesti. Objedinili su kohortne studije koje su provele različite istraživačke skupine kako bi odredili odnos između omega-3 masnih kiselina i rizika od razvoja kronične bubrežne bolesti.

U ovu meta-analizu uključeno je ukupno 19 studija iz 12 zemalja. Primarna krajnja točka bila je incidencija CKD, definirana kao procijenjena brzina glomerularne filtracije (eGFR)<60ml/min/1.73㎡. In addition, all participants included in the analysis had a baseline eGFR ≥ 60 ml/min/1.73㎡. The secondary endpoints analyzed were the change in eGFR and the proportion of patients with a ≥40% decline in eGFR.

Proizlaziti

U 19 studija bilo je uključeno ukupno 25,570 sudionika. Prosječna dob sudionika bila je od 49 do 77 godina, prosječni indeks tjelesne mase (BMI) u rasponu od 23,2 do 28,3 kg/㎡, a ponderirano prosječno vrijeme praćenja bilo je 11,3 godine. Osnovni eGFR studije bio je u rasponu od 76,1 do 99,8 ml/min/1,73㎡, a prosječna godišnja promjena eGFR-a u rasponu od -6.2 do 0,3 ml/min/1,73㎡. Ukupno 4944 (19,3 posto) sudionika razvilo je CKD.

Veći unos omega{{0}} masnih kiselina u plodovima mora može smanjiti rizik od kronične bubrežne bolesti za 8 posto (RR=0.92; 95 posto CI, 0.{{6 }}.98; P=0.009, I²{{10}}.9 posto ). Nakon multivarijantne prilagodbe, značajnost je bila Bez promjene (RR=0.91; 95 posto CI, 0.85-0.97; P=0.006, I²=17.2 postotak). U usporedbi sa sudionicima s najnižim 1/5 unosa omega-3 masnih kiselina iz morskih plodova, rizik od kronične bubrežne bolesti smanjio se za 13 posto kod najviših 1/5 unosa omega-3 masnih kiselina iz plodova mora (RR{{ 29}}.87; 95 posto CI, 0,80~0,96; P=0.005, I²=0.0 posto ).

U sekvencijalnoj analizi, unos omega{{0}} masnih kiselina iz plodova mora nije bio povezan s većim ili jednakim 40 postotnom smanjenju eGFR-a. Međutim, unos omega-3 masnih kiselina iz plodova mora može utjecati na stopu pada eGFR-a. U usporedbi sa sudionicima s najnižim unosom od 1/5, stopa pada eGFR-a s najvećim unosom od 1/5 bila je 0.07 ml/min/1,73㎡/godina sporija (95 posto CI, 0,02~0,13; P=0.007; I²=42.2 posto ).

Vrijedno je napomenuti da je studija otkrila da unos biljnih omega-3 masnih kiselina i lanenog ulja nije promijenio rizik od kronične bubrežne bolesti (RR=1; 95 posto CI, 0 0,94~1,06; P=0.94; I²=5.8 posto), a nije bilo značajnih razlika u sekundarnim krajnjim točkama.

Zaključak

Ova je analiza pokazala da je unos omega-3 masnih kiselina iz plodova mora, kao što su eikosapentaenska kiselina (EPA), dokozapentaenska kiselina (DPA) i dokozaheksaenska kiselina (DHA), povezan s rizikom od kronične bubrežne bolesti, odnosno s unosom više omega-3 masne kiseline iz morskih plodova mogu smanjiti rizik od kronične bubrežne bolesti. Međutim, unos lanenog ulja nije bio povezan s rizikom od kronične bubrežne bolesti.

Prethodne randomizirane kontrolirane studije otkrile su da povećanje unosa omega-3 masnih kiselina iz plodova mora može smanjiti krvni tlak. Istraživači vjeruju da je snižavanje krvnog tlaka glavni razlog manjeg rizika od KBB-a. Osim toga, studije su potvrdile da laneno ulje ima mali ili nikakav učinak na lipide, glukozu i upale.

Prethodne studije na životinjama pokazale su da unos EPA i DHA smanjuje fibrozu, upalu i oksidativni stres. Povećanje proizvodnje endogene DHA putem transgene tehnologije također može smanjiti razinu bubrežne fibroze i upale u nefropatijskih miševa s jednostranom opstrukcijom uretera. Međutim, malo se zna o DPA jer postoji nekoliko prethodnih studija. Međutim, pokazalo se da DPA ima korisne učinke na kardiometaboličke markere, iako su dokazi ograničeni.

Iako je laneno ulje također omega-3 masna kiselina, enzimi u tijelu mogu ga pretvoriti u dugolančane omega-3 masne kiseline (kao što su EPA i DHA), ali katalitička brzina enzim je nizak. Osim toga, unos lanenog ulja bio je u slaboj korelaciji s razinama u krvi, dok su EPA, DHA i DPA imali jaku korelaciju. To može biti povezano s većom stopom oksidacije lanenog ulja.

U ovoj studiji izvor omega-3 masnih kiselina bila je hrana (plodovi mora), a ne dodaci prehrani. Prethodne studije su otkrile da dodatak omega-3 masnih kiselina može poboljšati razinu lipida u krvi i smanjiti oksidativni stres kod bolesnika s KBB-om. Međutim, može li Omega-3 odgoditi progresiju CKD-a ili rizik od CKD-a ostaje za daljnje istraživanje. Istraživači sugeriraju da povećani unos plodova mora može smanjiti unos nezdrave prehrane kao što je crveno meso, koje je povezano s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti2 u usporedbi s bijelim mesom, i povećani unos omega-3 masnih kiselina. Prihodi mogu koristiti zdravlju KBB bolesnici na mnoge načine1.

Općenito, konzumiranje više plodova mora bogatih omega-3 masnim kiselinama korisno je za smanjenje rizika od kronične bubrežne bolesti. Osim toga, studije su također pokazale da su tolstolobik i tolstolobik, slatkovodne ribe u slivu rijeke Yangtze u Kini, također bogati EPA i DHA, koji su slični tuni i lososu, kojih ima više u morskoj ribi, ali manji sadržaj kolesterola3. Ovo sugerira da, ako je stanovnicima nekih područja Kine teško nabaviti morsku ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama, mogu jesti i malo slatkovodne ribe.

za više informacija:Ali.ma@wecistanche.com