Iza osjećaja trčanja na prazno

"Nije da ne želim. Ne mogu krenuti." Ovo je jedna od najčešćih rečenica koje se čuju u klinikama tradicionalne kineske medicine. Rijetko ukazuje na jedan neispravan organ. Daleko češće opisuje stanje niske potrošnje energije cijelog tijela: ne možete ustati ujutro, a noću ne spavate duboko; imate donji dio leđa i koljena kao da su napunjeni olovom; hladno vam je kad je svima ugodno, a vaše ruke i noge ostaju hladne tijekom cijele godine; pozornost vam se raspršuje i odluke traju dulje; intimnost gubi privlačnost. Većina ljudi to pripisuje godinama, stresu ili jednostavno preumoru, ali nakon nekoliko dana pravog odmora, šuplji umor je još uvijek prisutan.

Kada signali potraju, vrijedi promijeniti okvir. Možda se ne trudite dovoljno. Možda je vatra iznutra jednostavno izgorjela.

Učinci Cistanche: Poboljšava rad bubrega

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bubrežne bolesti

【Tražite više】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

1. Kako kineska medicina čita ovaj obrazac

Kineska medicina ovakvo stanje podvodi pod nedostatak, a nedostatak se dalje dijeli na qi, krv, yin i yang. Ono što je najbliže trčanju na prazno je nedostatak yanga u bubrezima, koji se naziva i pad vrata vatre života.

Yang bubrega smatra se korijenom sve energije zagrijavanja tijela. Obavlja tri zadaće: zagrijava svaki organ i tkivo, pokreće transformaciju i kretanje tekućina, animira duh i reproduktivnu funkciju. Bubreg yang je pilot svjetlo. Kada pilot svjetlo padne, plamen se prvo gasi na najudaljenijim i najgladnijim rubovima tijela, što je upravo mjesto gdje se pojavljuju poznate tegobe.

Učinci Cistanche: Poboljšava rad bubrega

Tipična slika

Uzorak	Uobičajeni signali
Neuspjelo zagrijavanje	Netolerancija na hladnoću; ohladite ruke i stopala, posebno donje udove
Neuhranjen donji dio leđa	Bolni, slabi, hladni donji dio leđa i koljena; gore nakon stajanja ili hodanja
Slabo raspoloženje	Umor, pospanost, loša koncentracija, usporeno razmišljanje
Poremećena transformacija	Učestalo noćno mokrenje, blijeda obilna mokraća; rupičasti edem nogu
Opadanje spolne funkcije	Nizak libido; poteškoće s erekcijom, prerana ejakulacija ili izlučivanje sjemena; hladna maternica, neplodnost, rijetki vodenasti iscjedak
Slezena ostavljena nekuhana	Proljev u zoru; rijetke stolice s neprobavljenom hranom
Jezik i puls	Blijed, otečen jezik s tragovima zuba i bijelim premazom; dubok, slab puls, bez snage u položaju chi (korijena).

Tablica 1. Uobičajeni znakovi nedostatka yanga bubrega

Učinci Cistanche-Poboljšatirad bubrega

Kako ljudi dolaze tamo

Konstitucija: slab početak naslijeđen od roditelja ili loša prehrana tijekom fetalnog razvoja.

Starenje: od srednje dobi nadalje bubrežni qi prirodno opada, a s njim opada i sposobnost zagrijavanja.

Kronična bolest i dugotrajno uzimanje lijekova: duga bolest polako troši uspravni qi, a velika količina lijekova povećava teret.

Prekomjerni rad i eksces: dugotrajni fizički, mentalni i emocionalni napor, zajedno sa seksualnim ekscesom, klasično se smatra oštećivanjem yanga bubrega.

2. Cistanche: pustinjski ginseng koji grije bez isušivanja

Cistanche je osušena mesnata stabljika, sa svojim ljuskastim listovima, Cistanche deserticola YC Ma ili Cistanche tubulosa (Schrenk) Wight, parazitske biljke iz porodice brnistre koja živi na korijenju saxaula i tamariska u pustinjama Unutrašnje Mongolije, Xinjianga i Gansua. Zbog svoje reputacije dobio je nadimak pustinjski ginseng, a pojavljuje se među devet velikih besmrtnih biljaka navedenih u klasičnim taoističkim tekstovima.

The Divine Farmer's Materia Medica, sastavljena prije otprilike dvije tisuće godina, svrstala ju je u superiornu biljku, bilježeći da djeluje na pet napetosti i sedam ozljeda, nadopunjuje centar, hrani pet organa, jača yin, koristi esenciji i qi-ju i podržava plodnost, te da dugotrajna uporaba olakšava tijelo.

superman herbs cistanche

Priroda, meridijan i radnje

Okus i priroda: slatko i slano, toplo; ulazi u meridijane bubrega i debelog crijeva.

Djelovanje: tonizira bubrežni yang, hrani esenciju i krv i vlaži crijeva za ublažavanje zatvora.

Indikacije: impotencija i neplodnost, bolni i slabi donji dio leđa i koljena, nedostatak snage u tetivama i kostima i suhi zatvor, sve proizlazi iz nedostatka yang bubrega i osiromašene esencije i krvi.

Doziranje: 10 do 15 g kao uvarak ili u obliku tableta, praha ili ljekovitog vina.

Njegova stvarna vrlina leži u onome što su klasični izvori zvali grijanje bez grijanja, nadopunjavanje bez grubosti, utjeha bez isušivanja i vlaženje bez pročišćavanja. U usporedbi sa žestokim, vrućim stimulansima kao što su pripremljeni akonit ili kora cimeta, cistanche je vlažan i sočan, daleko manje je vjerojatno da će raspiriti vatru i ozlijediti yin. To ga čini prikladnim za ljude koji se trebaju izgrađivati ​​polagano tijekom mjeseci, umjesto da ih se probudi. Kuhano na pari ili pirjano s vinom, njegovo djelovanje na potporu yang-a postaje osjetno jače.

Tko bi ga trebao izbjegavati

Nije primjeren za osobe s nedostatkom yina i blještavom vatrom, izraženim osjećajem vrućine u prsima, dlanovima i tabanima, noćnim znojenjem te suhim ustima i grlom, niti za one s rijetkom stolicom ili zatvorom uzrokovanim vrućinom. Ako ste trudni, dojite ili uzimate propisane lijekove, prvo se obratite liječniku.

3. Što moderno istraživanje dodaje

Farmakologija je počela rastavljati tradicionalne tvrdnje jednu po jednu. Glavni bioaktivni sastojci su feniletanoidni glikozidi, prije svega ehinakozid i akteozid (verbaskozid), zajedno s polisaharidima, iridoidima i lignanima.

Reprodukcija i hormoni: studije na životinjama pokazuju da feniletanoidni glikozidi djeluju na osovinu hipotalamus-hipofiza-gonada, podržavajući sintezu i izlučivanje testosterona, poboljšavajući okolinu epididimisa, potičući spermatogenezu i smanjujući reproduktivna oštećenja izazvana glukokortikoidima.

Glavni kemijski sastojci Cistanche tubulosa

Umor i imunitet: polisaharidi i feniletanoidni glikozidi povisuju aktivnost antioksidativnih enzima i snižavaju markere umora nakon vježbanja, dok ehinakozid pojačava fagocitozu makrofaga i proliferaciju T-limfocita. U randomiziranom kontroliranom ispitivanju koje je uključivalo 48 muškaraca, 5 g ekstrakta cistanke dnevno tijekom osam tjedana poboljšalo je snagu, izdržljivost i markere oporavka uključujući testosteron, kortizol, C-reaktivni protein i kreatin kinazu.

Neuroprotekcija: pokazalo se da ehinakozid i akteozid ograničavaju apoptozu neurona i poboljšavaju učenje i pamćenje kroz puteve uključujući Nrf2/HO-1 i NF-kappaB, a srodni ekstrakti proučavani su kod blage do umjerene vaskularne demencije.

Kosti i crijeva: polisaharidi i feniletanoidni glikozidi pokazuju aktivnost sličnu fitoestrogenu, potičući stvaranje kostiju i obuzdavajući resorpciju kostiju, dok oligosaharidi i galaktitol podižu osmotski tlak u crijevima i potiču peristaltiku, što pogoduje konstipaciji slabih ili starijih osoba.

Regulatorni status: u studenom 2023. cistanche je službeno dodan u kineski katalog tvari koje se tradicionalno koriste kao hrana i kao medicinski materijal, a odabrani pripremljeni oblici pokriveni su javnim zdravstvenim osiguranjem.

Jedno upozorenje zaslužuje da bude jasno izraženo. Dostupni dokazi uglavnom se temelje na pokusima na životinjama i malim kliničkim studijama, od kojih većina testira ekstrakte ili formule s više biljaka, a ne jednu biljku. Još uvijek nedostaju velika, visokokvalitetna randomizirana ispitivanja, a dugoročna sigurnost i interakcije između biljaka i lijekova i dalje su slabo mapirane. Točnije je vidjeti cistanche kao tonik koji podupiru tradicija i rana znanost nego kao brzodjelujući lijek.

Cistanche tubulosa eksperiment

4. Kako ga koristiti u svakodnevnom životu

Congee: prvo skuhajte 15 g cistanche i ostavite talog, zatim skuhajte 100 g ovčetine sa 150 g riže u kašu da zagrijete unutrašnjost i dopunite esenciju bubrega.

Čaj: potopite 5 g cistanche s 5 g sušenog longana i 7 g goji bobica u kipuću vodu, dolijevajte dok okus ne izblijedi.

Moxibustion: nježna moxa preko točaka uključujući Shenshu, Guanyuan, Qihai i Mingmen, 20 do 30 minuta po seansi, dva ili tri puta tjedno.

Cistanche tubulosa kriška

Dnevne navike: grijte se, smanjite rashlađena pića i sirovu hladnu hranu, zaštitite svoj san i prestanite trčati punim gasom.

Trčanje na prazno nije samozadovoljavanje; to je informacija. Vrijednost kineske medicine ovdje je u tome što skuplja raštrkani niz tegoba - hladnoću, bolna leđa, noćne odlaske u kupaonicu, ravnodušnost raspoloženja - u jednu čitljivu nit, a zatim radi duž te niti. Vrijednost cistanchea je u tome što nudi nježan, održiv način da se to učini: nema transformacije preko noći, samo se pilot svjetlo vraća, stupanj po stupanj.