Niskoproteinska osnovna hrana koja štiti bubrege i zadovoljava želudac

Naša tri obroka dnevno uvijek su neodvojiva od "osnovne hrane", koja je glavni izvor energije za naše tjelesne aktivnosti, a čini oko 60% energije potrebne ljudskom tijelu tijekom dana. Međutim, riža, rezanci i druga hrana koju svakodnevno jedemo bogata je proteinima, od kojih većina nisu visokokvalitetni proteini. Ako bolesnici s bubrezima jedu previše, to će povećati opterećenje bubrega.

Kliknite na Cistanche za bolest bubrega

Dnevni unos osnovne hrane za odraslu osobu je oko 250 g do 400 g, a popratni unos proteina koji nisu visokokvalitetni je oko 20-32 g, što predstavlja relativno veliku količinu. Stoga je razuman odabir osnovnih namirnica jedna od ključnih točaka u odgađanju zatajenja bubrega.

Danas bih želio preporučiti hranu s niskim udjelom bjelančevina koja je dobra za bolesnike s bubrežnim bolestima. Može se koristiti kao osnovna hrana ili kao međuobrok. Riječ je o namirnici koju bolesnici s bubrežnim bolestima mogu sigurno jesti za obroke i međuobroke – škrob korijena lotosa.

Većina sirovina škroba korijena lotosa relativno je jednostavna. Obično se prave od korijena lotosa. Prilikom jela potrebno ga je samo zakuhati vrućom vodom i promiješati. Vrlo je jednostavno i brzo.

Bitno je da je sadržaj proteina u škrobu korijena lotosa 0.2g/100g, što je zanemarivo i gotovo jednako kao u hrani bez proteina. Stoga njegovo jedenje neće povećati opterećenje bubrega. Vrlo je pogodan za bolesnike s bubrežnim bolestima koji vole jesti kao glavnu hranu za doručak ili večeru. , samo pazite da dodate što manje šećera ili meda.

Škrob iz korijena lotosa doista je dobra stvar, ali škrob iz korijena lotosa na tržištu sada varira od dobrog do lošeg, pa je za odabir autentičnog i čistog škroba iz korijena lotosa potrebna određena vještina!

"Četiri kriterija" za odabir škroba korijena lotosa vrijedi svatko znati:

Prvo, pogledajte oblik, drugo, pogledajte sastav, treće, pogledajte standarde izvedbe i četvrto, pogledajte izvješće o inspekciji

Pogledajte oblik

Oblici škroba korijena lotosa općenito se dijele na tri vrste: zrnasti, praškasti (fini škrob korijena lotosa) i nalik na guščje pero (pahuljice).

Visokokvalitetni škrob korijena lotosa: škrob korijena lotosa u prahu (fini škrob korijena lotosa), škrob korijena lotosa u obliku ljuskica;

Inferiorni škrob korijena lotosa: zrnati škrob korijena lotosa.

Drugo, pogledajte sastojke

Kada kupujemo stvari, posebice hranu, najbolje je razviti naviku gledanja popisa sastojaka.

Visokokvalitetni škrob korijena lotosa: popis sastojaka će navesti čisti škrob korijena lotosa i svježi korijen lotosa;

Inferiorni škrob korijena lotosa: "Škrob tapioke" ili "škrob krumpira" pojavit će se na popisu sastojaka.

Cijena lotosovog korijena je visoka, a neki beskrupulozni trgovci koriste jeftini škrob umjesto praha lotosovog korijena kako bi ga prodali za visoku zaradu. Stoga nemojte kupovati staklenku škroba od lotosovog korijena koja košta više od deset juana.

Tri pogleda na standarde implementacije

Visokokvalitetni škrob korijena lotosa: implementacijski standard je GB/T 25733;

Inferiorni škrob korijena lotosa: Standard izvršenja je broj koji počinje s Q.

GB 19640 škrob korijena lotosa, samo ga pijte kao piće. Nije ni lošija ni kvalitetna.

Četvrti pogled na izvješće inspekcije

Tipično izvješće o pregledu sadržaja čestica korijena lotosa otkriva čistoću praha korijena lotosa i također određuje kvalitetu praha korijena lotosa. Što je veća vrijednost dobivena u izvješću o inspekciji, to je škrob korijena lotosa čišći. Nacionalni standardi: kada čistoća dosegne 50%, može se prepoznati kao čisti prah korijena lotosa; kada čistoća dosegne 40%, može se prepoznati kao instant prah korijena lotosa (granulirani prah korijena lotosa).

Visokokvalitetni škrob korijena lotosa: čistoća između 50% i 100%;

Inferiorni prah korijena lotosa: čistoća se kreće od 0% do 40%.

Kako Cistanche liječi bubrežne bolesti?

Cistancheje tradicionalni kineski biljni lijek koji se stoljećima koristi za liječenje raznih zdravstvenih stanja, uključujućibubregbolest. Dobiva se iz osušenih stabljikaCistancheDeserticola, biljka porijeklom iz pustinja Kine i Mongolije. Glavne aktivne komponente cistanhe sufeniletanoidglikozidi, ehinakozid, iakteozid, za koje je utvrđeno da imaju blagotvoran učinak nabubregzdravlje.

Bolest bubrega, također poznata kao bolest bubrega, odnosi se na stanje u kojem bubrezi ne funkcioniraju ispravno. To može rezultirati nakupljanjem otpadnih tvari i toksina u tijelu, što dovodi do raznih simptoma i komplikacija. Cistanche može pomoći u liječenju bolesti bubrega kroz nekoliko mehanizama.

Prvo, otkriveno je da cistanche ima diuretička svojstva, što znači da može povećati proizvodnju urina i pomoći u uklanjanju otpadnih tvari iz tijela. To može pomoći u smanjenju opterećenja bubrega i sprječavanju nakupljanja toksina. Poticanjem diureze, cistanche također može pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka, česte komplikacije bolesti bubrega.

Štoviše, pokazalo se da cistanche ima antioksidativne učinke. Oksidativni stres, uzrokovan neravnotežom između proizvodnje slobodnih radikala i tjelesne antioksidativne obrane, igra ključnu ulogu u napredovanju bolesti bubrega. pomažu neutralizirati slobodne radikale i smanjuju oksidativni stres, čime štite bubrege od oštećenja. Feniletanoidni glikozidi pronađeni u cistanči bili su posebno učinkoviti u hvatanju slobodnih radikala i inhibiciji peroksidacije lipida.

Osim toga, otkriveno je da cistanche ima protuupalno djelovanje. Upala je još jedan ključni čimbenik u razvoju i napredovanju bolesti bubrega. Protuupalna svojstva Cistanche pomažu u smanjenju proizvodnje proupalnih citokina i inhibiraju aktivaciju obaveznih putova upale, čime se ublažava upala u bubrezima.

Nadalje, pokazalo se da cistanche ima imunomodulatorne učinke. Kod bolesti bubrega, imunološki sustav može biti disreguliran, što dovodi do pretjerane upale i oštećenja tkiva. Cistanche pomaže regulirati imunološki odgovor modulirajući proizvodnju i aktivnost imunoloških stanica, poput T stanica i makrofaga. Ova imunološka regulacija pomaže smanjiti upalu i spriječiti daljnje oštećenje bubrega.

Štoviše, utvrđeno je da cistanche poboljšava funkciju bubrega promicanjem regeneracije bubrežnih cijevi stanicama. Epitelne stanice bubrežnih tubula igraju ključnu ulogu u filtraciji i reapsorpciji otpadnih produkata i elektrolita. Kod bolesti bubrega te se stanice mogu oštetiti, što dovodi do oštećenja bubrežne funkcije. Sposobnost Cistanche da promiče regeneraciju ovih stanica pomaže vratiti ispravnu funkciju bubrega i poboljšati cjelokupno zdravlje bubrega.

Osim ovih izravnih učinaka na bubrege, utvrđeno je da cistanche ima blagotvoran učinak na druge organe i sustave u tijelu. Ovaj holistički pristup zdravlju posebno je važan kod bolesti bubrega, jer stanje često utječe na više organa i sustava. dokazano je da che ima zaštitne učinke na jetru, srce i krvne žile, koji su obično pogođeni bolešću bubrega. Promicanjem zdravlja ovih organa, cistanche pomaže poboljšati cjelokupnu funkciju bubrega i spriječiti daljnje komplikacije.

Zaključno, cistanche je tradicionalni kineski biljni lijek koji se stoljećima koristi za liječenje bolesti bubrega. Njegove aktivne komponente imaju diuretičko, antioksidativno, protuupalno, imunomodulatorno i regenerativno djelovanje, što pomaže u poboljšanju funkcije bubrega i štiti bubrege od daljnjeg oštećenja. , cistanche ima blagotvoran učinak na druge organe i sustave, što ga čini holističkim pristupom liječenju bolesti bubrega.