8 vrsta abnormalnosti koje se pojavljuju u tijelu, ukazuju da je bolest bubrega na putu

Za više informacija. kontakttina.xiang@wecistanche.com

Bolest bubregaliječnici ga nazivaju "tihim ubojicom". Klinički gledano, mnogi bolesnici s bubrežnom bolešću koji prvi put dolaze u bolnicu već su jako bolesni, a učinak liječenja je također nezadovoljavajući. No je li bolest bubrega doista nepredvidiva? Ovaj vas članak podsjeća na 8 znakova bolesti bubrega prije nego što se pojavi i uči vas kako učinkovito spriječiti bolest bubrega.

Kliknite ovdje da biste se upoznali sa standardiziranim cistancheom za produljenje života

8 znakova bolesti bubrega

Čak će i "tihi ubojica" ponekad pokazati noge. Uobičajeni abnormalni signali bolesti bubrega uključuju sljedećih 8 vrsta. Ako se otkriju na vrijeme, rizici se mogu učinkovito izbjeći.

1 Edem očnog kapka ili donjih ekstremiteta

Bubrezi mogu dovesti do poremećene regulacije vode i elektrolita, uzrokujući povećanje vode i natrija u tijelu, koji se često nakuplja u najlabavijim tkivima ili najnižim dijelovima tijela, poput kapaka ili donjih ekstremiteta.

2 Glavobolja, umor, gubitak pamćenja, loš san

Bolest bubrega manifestira se kao glavobolja,umor, gubitak pamćenja, loš san itd., uglavnom uzrokovan visokim krvnim tlakom, osobito mladi ljudi s neobjašnjivim visokim krvnim tlakom trebaju biti oprezni zbog bolesti bubrega.

3 pjenast urin

Kada se povećaju bjelančevine i šećer u mokraći, može se pojaviti pjenast urin, a na površini mokraće pluta sloj sitne pjene koji nije lako nestati, pa treba biti oprezan na proteinuriju; ako je pjena velika i vrlo brzo nestaje, trebali biste biti oprezni je li šećer u mokraći povišen.

4 Promjene u količini urina

Normalni ljudi imaju spor metabolizam nakon što zaspu, a nokturija je značajno manja od količine urina tijekom dana. Ne bi smjeli mokriti ili mokriti samo jednom noću. Količina noćnog urina je oko 1/4 do 1/3 ukupnog urina u 24 sata. , Nokturija je više od dnevnog izlučivanja urina, što može ukazivati ​​nabubrežna insuficijencija.

5 abnormalni test urina

Ako je rutinski test urina pozitivan na bjelančevine ili okultnu krv, može se raditi o asimptomatskoj proteinuriji ili asimptomatskoj hematuriji, te treba na vrijeme učiniti kvantifikaciju bjelančevina u mokraći ili mikroskopiju faze urina.

6 U kombinaciji s drugim bolestima

Mnoge su bolesti skloneoštećenje bubrega, kao što su hipertenzija, dijabetes, giht i policistična bolest bubrega, a bolesnici s tim bolestima trebali bi redovito odlaziti na pretrage urina.

7 Anemija

Bolesnici s umjerenom ili većom kroničnom insuficijencijom bubrega često imaju simptome poput anemije, umora, vrtoglavice i blijede puti, koji su često uzrokovani insuficijencijom bubrega što dovodi do smanjenog lučenja eritropoetina putem bubrega. Stoga kod neobjašnjive anemije, uz razmatranje bolesti krvnog sustava, treba provjeriti i bolest bubrega.

8 Gubitak apetita

Bolesnici s ranom uremijom često imaju simptome kao što su gubitak apetita, mučnina i svrbež kože. Stoga bolesnici s ovim simptomima, osobito oni s hipertenzijom i anemijom, moraju provjeriti svojebubrežna funkcija.

Ovdje treba naglasiti da križobolja nije nužno bolest bubrega. Često se govori o križobolji, koja se uglavnom odnosi na bol u cijelom donjem dijelu leđa, pa čak i lumbosakralnoj regiji. Bubrežni parenhim nema rasprostranjenost osjetnog živca i bezbolan je, a bolovi u bubrežnoj regiji koje bolesnici osjećaju uglavnom su uzrokovani zahvaćenošću bubrežne kapsule, uretera i bubrežne zdjelice. Neki bolesnici s nefritisom i nefrotskim sindromom imaju samo blagu nelagodu u struku i osjećaj bolova u leđima, a rijetko imaju očitu bol u križima.

8 "Ne" zakona o zaštiti bubrega

"Da bismo zaštitili bubrege, moramo jesti lijekove koji toniziraju bubrege", što je pogrešno shvaćanje postojećih bubrega. Zapravo, zlouporaba lijekova ne samo da ne jača bubrege, već može uzrokovatikronična bolest bubrega. Ključ zaštite bubrega leži u svakodnevnoj brizi o zdravlju i ne treba se oslanjati na lijekove ili zdravstvene proizvode.

Pravilo 1: Ne zlorabite droge

Mnogi lijekovi protiv bolova, lijekovi protiv prehlade, kineski biljni lijekovi itd. mogu oštetiti bubrege. Njihovo uzimanje naslijepo može oštetiti bubrege, a da toga nije ni svjesno. Konkretno, dugotrajna uporaba lijekova protiv bolova može dovesti do kronične bolesti bubrega.

Pravilo 2: Ne pušite

Pušenje usporava protok krvi u bubrege. Ako je dotok krvi u bubrege smanjen, može doći do oštećenjarad bubrega. Pušenje također povećava rizik od raka bubrega.

Pravilo 3 Nemojte se prejedati

Prejedanje će povećati opterećenje bubrega, a dugoročno će oštetiti bubrege. Osobe s bolestima bubrega trebale bi obratiti više pažnje.

Pravilo 4: Tonzilitis nije problem

Infekcija krajnika Streptococcusom može dovesti do akutnog nefritisa, a autor ponovljenog tonzilitisa trebao bi razmotriti operaciju što je prije moguće kako bi se korijeni iskorijenili.

Pravilo 5: Nemojte zadržavati urin

Navika zadržavanja urina nije dobra za bubrege, jer se urin često dugo zadržava u mjehuru, što lako može izazvati razmnožavanje bakterija, inficirati bubrege i izazvati pijelonefritis.

Pravilo 6: Nemojte ignorirati šećer u krvi i krvni tlak

Visoki krvni tlak i dijabetes najčešći su uzroci bolesti bubrega, a bolest bubrega može pogoršati dijabetes i visoki krvni tlak. Među njima je više od 1/4 bolesnika s bubrežnim zatajenjem uzrokovano hipertenzijom, a oko 1/3 zatajenja bubrega uzrokovano je dijabetesom.

Pacijenti s dijabetesom i hipertenzijom moraju obratiti pozornost na kontrolu bolesti, smanjenje pokazatelja na normalu i redovite pretrage urina.

Pravilo 7: Liječenje mokraćnih kamenaca je neselektivno

Neki pacijenti s kamencima u mokraćnom sustavu misle da su izliječeni sve dok bol više ne postoji i prekidaju dijagnozu i liječenje. Zapravo, vrlo je opasno to učiniti. Budući da su kamenci u mokraćnom sustavu, osobito oni u ureteru, skloni izazvati hidronefrozu, odgađanje bolesti će dovesti do opstruktivne nefropatije, pa čak i do razvoja zatajenja bubrega i uremije.

Pravilo 8: Utoplite se i nemojte se prehladiti

Klinički nalazi pokazuju da kada je vrijeme hladno ili kada se temperatura znatno promijeni, broj pacijenata s novom ili pogoršanom nefropatijom značajno raste. To je povezano s padom temperature koji sužava krvne žile i utječe na protok krvi u bubrege. Osim toga, bolesti dišnog sustava poput prehlade također oštećuju bubrege, što može dovesti do akutnog nefritisa ili pogoršati prvobitno stanje. Mnogi bolesnici s bubrezima koji dođu liječniku imaju prehladu 1 do 3 tjedna prije početka bolesti.

8 stvari koje će vam znanstveno pomoći da zaštitite svoje bubrege

Kako biste zaštitili svoje bubrege, trebali biste učiniti sljedećih 8 stvari.

1. Održavajte aktivan način života

Više tjelovježbe može pomoći u snižavanju krvnog tlaka, što zauzvrat smanjuje rizik od kronične bolesti bubrega. Da bi vam bubrezi bili zdravi, trebali biste se aktivirati. Hodanje, trčanje i vožnja bicikla dobri su načini vježbanja.

2. Kontrolirajte šećer u krvi

Osobe s dijabetesom trebaju redovito mjeriti šećer u krvi kako bi šećer u krvi bio stabilan kako bi se osigurao normalan rad bubrega.

3. Kontrolirajte krvni tlak

Normalan krvni tlak je 120/80 mm Hg, a krvni tlak između 120/80 mm Hg i 139/89 mm Hg je prehipertenzivni, te biste u to vrijeme trebali aktivno poboljšati svoj životni stil.

Ako u isto vrijeme imate dijabetes, visoke lipide u krvi ili kardiovaskularnu bolest, vjerojatnije je da će visoki krvni tlak uzrokovati oštećenje bubrega.

4. Razvijte dobre prehrambene navike

Znanstvena dijeta može pomoći u prevenciji dijabetesa, bolesti srca i drugih bolesti povezanih s kroničnom bolešću bubrega. Jedan od ključeva održavanja zdrave prehrane je smanjenje unosa soli, koji se preporučuje kontrolirati na 5 do 6 grama (oko 1 čajna žličica soli) po osobi dnevno.

Kako biste učinkovito smanjili unos soli, pokušajte ograničiti unos prerađene hrane i hrane u restoranima, a ne dodavati više soli u hranu. Odabir svježih namirnica i priprema vlastitih obroka također je dobar način za smanjenje soli.

5. Pijte puno vode

Iako više kliničkih studija nije postiglo konsenzus oko idealne količine vode i drugih napitaka za očuvanje zdravlja, uvriježeno mišljenje odavno preporuča unos 1,5 do 2 litre vode dnevno. Australski i kanadski istraživači otkrili su da pijenje puno vode pomaže bubrezima da izbace natrij, ureu i razne toksine iz tijela, što zauzvrat značajno smanjuje rizik od kronične bolesti bubrega.

6. Prestanite pušiti

Pušenje usporava dotok krvi u bubrege, a što manje krvi dotječe u bubrege, to više šteti normalnom funkcioniranju bubrega. Pušenje također povećava rizik od raka bubrega za oko 50 posto.

7. Nemojte prečesto uzimati lijekove koji se izdaju bez recepta

Redovita uporaba uobičajenih lijekova kao što su NSAID lijekovi protiv bolova poput ibuprofena može dovesti do oštećenja bubrega i bolesti bubrega. Čak i ako su vam bubrezi relativno zdravi, najbolje je uzimati lijekove protiv bolova samo u hitnim slučajevima.

Ako trebate uzimati ove lijekove dulje vrijeme kako biste se nosili s kroničnom boli kao što je artritis ili bol u leđima, najbolje je pod vodstvom liječnika prijeći na metodu ublažavanja boli koja neće oštetiti bubrege.

8. Rizične skupine često rade fizičke preglede

Ako postoji jedan ili više visokorizičnih rizika od bolesti bubrega, uključujući dijabetes, visoki krvni tlak, pretilost, jedan roditelj ili drugi član obitelji ima bolest bubrega itd., trebali biste redovito ići u bolnicu radi provjere funkcije bubrega kako biste otkrili promjene rano.