Tonik zimi, Najvažnije je hraniti bubrege, Vodič za njegu bubrega

Vrijeme je sve hladnije i hladnije, ali ovo je i najbolje doba godine za tonik. Zdravlje sljedeće godine ovisi o postavljanju čvrstih temelja u ovom razdoblju. Tonik zimi, najvažnije je okrijepiti bubrege. Esencija u bubrezima je dovoljna da osigura dobro zdravlje. Voda zimi odgovara bubrezima, a fiziološka funkcija bubrega je "skladištenje esencije", a "ako zima ne skladišti esenciju, proljeće će uzrokovati kugu". S druge strane, ako su bubrezi dobro održavani, nema razloga za brigu da su nezdravi.

Kliknite za ekstrakt cistanche deserticola i čaj od cistanche

1. Nedostatak bubrega također se može podijeliti na yin i yang

Kineska medicina smatra da "kada čovjek dođe u četrdesetu, yang energija je nedovoljna", pa postoji izreka da "ako se ne popraviš u četrdesetoj, patit ćeš u pedesetoj". Kako dob raste, Yang Qiju je vrlo teško rasti, a kako Yang Qi postaje sve manji, bit će sve više i više bolesti. Dakle, kako obnoviti Yang Qi? Čuo sam da su Liuwei Dihuang pilule dobre za prehranu bubrega, pa mogu li ih uzeti za liječenje? Qihuang podsjeća sve da je ovakvo ponašanje apsolutno neprihvatljivo, ono prikriveno nanosi štetu samom sebi!

Ako želite osnažiti bubreg lijekovima, prvo morate utvrditi imate li bubrežni nedostatak yang ili bubrežni nedostatak yin.

Nedostatak yanga bubrega često ima simptome prehlade: averziju prema hladnoći i hladnim udovima, bezvoljnost, bistru i dugu mokraću, blijed jezik s masnoćom i bijelim krznom. Osim što se boje hladnoće, osobe s nedostatkom yanga u bubrezima također imaju spor metabolizam vode i slabu sposobnost isparavanja, pa će puno mokriti, osobito noćno, i ne žele previše piti vodu. Kineski patentirani lijekovi Jinkui Shenqi Pill i Wuzi Yanzong Pill su prikladniji.

Nedostatak yina u bubrezima često ima manifestacije nedostatka topline: suha usta i grlo, valovi vrućine, rumene jagodice, povišena tjelesna temperatura, noćno znojenje i crven jezik s malo mahovine. Osobe s nedostatkom yina u bubrezima uglavnom se ne boje hladnoće, čak se boje i vrućine, posebno su tabani na rukama i nogama uvijek vrući i žele ih prilijepiti na hladne stvari. Osobe s nedostatkom yina bubrega također imaju suha usta, suhu stolicu, uznemirenost, pa čak i nesanicu zbog uznemirenosti, a osobe su sklone mršavljenju, mršave i mršave. Kineski patentirani lijek prikladan je za prehranu Liuwei Dihuang Wan.

2. Često jedite četiri blaga

Ako simptomi nisu posebno ozbiljni (primjerice, neplodnost uzrokovana nedostatkom bubrega kod žena, imobilizacija kod muškaraca zbog nedostatka bubrega), najbolje je ne uzimati lijekove za hranjenje bubrega u proljeće, jer će uzimanje previše lijeka povećati opterećenje jetre. Yangyang.

Obično kažemo "crnih pet kategorija": crna riža, crni grah, crni sezam, crne datulje, crne gljive i mora se više jesti.

Osim toga, jam, plod gorgonije, jezgra oraha, plod ginka, sjemenke lotosa, lungić, svinjska potrbušina, poriluk, dud, liči, alga, morska trava, piletina s crnom kosti, shiitake gljive, tempeh, vučji plodovi, kesten, vijun i drugo hrana je sva hrana koja hrani bubrege.

Juha od bubrega

Metoda tonifikacije bubrega i aktivacije krvi organska je kombinacija metode tonifikacije bubrega i metode aktivacije krvi, koja potiče cirkulaciju toniziranjem bubrega i jačanjem bubrega s cirkulacijom krvi. Postoji zdravstvena formula za toniziranje bubrega, koja se može koristiti u svakodnevnom životu. Metoda: 6 grama američkog ginsenga, 3 grama Ligustrum lucidum, 3 grama Eclipta Chinensis, 3 grama žalfije, 3 grama maline, 3 grama kore mandarine i uzimati svaki dan u juhi.

Grah

Postoji stari recept koji se prenosio stotinama godina. Izvrsno djeluje na prehranu bubrega, a bubrezi su još uvijek jaki. Ako ga sami radimo, možemo ga napraviti više odjednom, pa ga spremiti u hladnjak i pojesti žlicu svaki dan. Sirovine: mahune boba, Shayuanzi, Tribulus Terrestris, calamus, pržena Eucommia, psoralen, komorač i jezgre oraha po 6 grama.

praksa:

1. Kuhajte komorač od anisa i gore navedenih 5 vrsta ljekovitog materijala dok se voda ne potopi u lijek, zatim počnite kuhati pola sata, uklonite talog i dobijete sok.

2. Namočite crni grah u napitak, namačite 4 sata i pustite da crni grah uzme puni lijek.

3. Skuhajte grah. U to vrijeme dodajte jezgru oraha i malo soli (najbolje krupnu morsku ako ne koristite kuhinjsku) i kuhajte dok grah ne postane tvrd, crn i svijetao.

bubrežna kaša

Ovu zdjelicu kašice preporučila je mlada majka. Rekla je da nakon što ga je pila više od tri tjedna izgleda puno bolje. Nije bilo recidiva na mjestu gdje je prije bilo mnogo sijedih vlasi. Mali polumjesec nokta promijenjen s izvorna dva (palca) Postanite sedam! S tako dobrim učinkom, htjela bi svima dati do znanja, možda biste i vi probali. Sastojci: crni grah (1 ručka), ječam (3 ručke), riža (2 ručke), crni susam (1 ručka), orasi (2)

praksa:

1. Sve sastojke namačite jedan sat.

2. Sirovine staviti u lonac, skuhati kašu, a nakon kuhanja dodati smeđi šećer.

čaj za bubrege

Lycium barbarum i Ganping mogu potaknuti bubrege i esenciju, slatki i lagani tuckahoe potaknuti slezenu i diurezu, a crni čaj može biti diuretik i osvježiti um. Vrlo je zgodno skuhati zajedno čaj od vučje bobice i tuckahoe, koji ne samo da može utažiti žeđ, već i tonizirati bubrege. Sirovine: po 5 do 10 grama mušmule i kokosa, 6 grama crnog čaja. Način rada: Samljeti mušmulu i kokosove plodove u fini prah, uzeti 5-10 grama svaki put, dodati 6 grama crnog čaja i kuhati u kipućoj vodi 10 minuta, dva puta dnevno, kao zamjena za čaj.

Cistanche čaj

Cistanche čaj može osnažiti bubrežni yang, napuniti esenciju i krv, spriječiti pojavu simptoma "nedostatka yanga" i spriječiti gubitak težine. Cistanche čaj može učinkovito spriječiti i liječiti bolesti poput zatajenja bubrega i impotencije kod muškaraca, noćnog izlučivanja, preuranjene ejakulacije, neredovite menstruacije, amenoreje i neplodnosti kod žena. Citrusni cimet ima reputaciju "pustinjskog ginsenga" i najkvalitetniji je lijek među više od 60 vrsta tonika kineskih lijekova koji se nalaze u Kini. Sadrži puno aminokiselina, cisteina, vitamina i minerala. , kavernozno tijelo i drugi spolni organi imaju veliki tonički učinak, impotencija, prerana ejakulacija je još neposrednija, ispunjena kao bog. Čaj od cistanke može se koristiti kod zatajenja bubrega, impotencije, noćnog izlučivanja, prerane ejakulacije, hladnoće u struku i koljenima, slabih mišića i kostiju. Za liječenje impotencije uzrokovane zatajenjem bubrega, noćnog izlučivanja, preuranjene ejakulacije itd., kombinira se s Rehmannia glutinosa, sjemenkama vijuge i mesom sviba. Pogodan je za muškarce s opadajućom spolnom funkcijom; žene s neredovitom menstruacijom, neplodnošću, utrnulošću udova, bolovima u struku i koljenima; starije osobe slabe konstitucije, hipertenzivni bolesnici i zatvor.

za više informacija:ali.ma@wecisanche.com