Skriveno mjesto i metoda detoksikacije toksina pet organa
Apr 26, 2024
Svi imamo toksine u našim tijelima. Naučimo kako pronaći skrovište toksina i bolje ih eliminirati koristeći najjednostavnije i najučinkovitije metode.
Što je otrov pet organa?
Prema gledištu tradicionalne kineske medicine, u našem tijelu ima mnogo toksina. Svaka tvar koja se ne može na vrijeme izlučiti iz tijela i može imati negativne učinke na naše tijelo i um može se nazvati "toksinom", kao što je zastoj krvi, vlaga sluzi, hladna energija, nakupljanje hrane, stagnacija qi-ja i prekomjerna toplina. Ti se toksini nakupljaju unutar pet organa, ubrzavajući njihovo starenje, a koža, mišići i živci koje podupire pet organa također stare zajedno.
Iako su toksini duboko skriveni, oni ipak ostavljaju tragove na površini tijela. Različiti izgledi pokazuju gdje su toksini skriveni. Sada treba pronaći skrovište otrova i što prije ih izbaciti iz tijela.
Pustinjski ginseng-poboljšava imunitet
srce
Prisutnost toksina u srcu očituje se u:
1. Čir na jeziku
Tradicionalna kineska medicina vjeruje da je odnos između jezika i srca najbliži, pa se obično vjeruje da su čirevi koji rastu na jeziku posljedica unutarnje vatre ili vatrenog otrova u srcu.
2. Dugi prištići na čelu
Čelo je teritorij u nadležnosti srca, a kada vatra srca postane vatrena, i ovaj teritorij će proključati, što dovodi do brojnih prištića.
3. Nesanica i lupanje srca
Srce neprestano radi, a kada vatra i otrov ostanu u srcu i ne mogu se eliminirati, san neće biti stabilan.
4. Stezanje u prsima ili probadajuća bol
Zastoj krvi u srcu također je vrsta toksina, baš kao i zaglavljivanje u prometu na cesti. Blagi slučajevi mogu izazvati stezanje u prsima, dok teški slučajevi mogu izazvati probadajuću bol.
Kako detoksicirati srce?
1. Patnja od poteškoća i detoksikacija
Prva preporuka je jezgra sjemena lotosa, koja ima gorak okus i može raspršiti vatru srca. Iako ima hladnu prirodu, neće oštetiti tjelesnu yang energiju, pa se oduvijek smatra najboljom hranom za otapanje toplinske toksičnosti srca. Jezgre sjemenki lotosa možete koristiti za kuhanje čaja i dodati lišće bambusa ili sirovi sladić kako biste pojačali učinak detoksikacije sjemenki lotosa.
2. Pritisak detoksikacijske akutočke na srce
To se odnosi na akutočku Shaofu, koja se nalazi na dlanu između 4. i 5. metakarpalne kosti, te između vrha malog prsta i prstenjaka prilikom stiskanja šake. Možete upotrijebiti određenu silu da pritisnete ovu akupunkturnu točku, naizmjence lijevom i desnom rukom.
3. Zelene mahune za diurezu i detoksikaciju
Mung grah može otopiti i izbaciti toksine iz srca diurezom i uklanjanjem topline. Međutim, kada jedete mung grah, trebali biste koristiti tekuće oblike, poput zelenog sojinog mlijeka ili juhe od mung graha. Manje je učinkovit kolač od tijesta od graha.
Optimalno vrijeme detoksikacije za srce:
11:00 do 13:00 je vrijeme kada je srce najjače. Možete jesti hranu koja štiti srce i pomaže u detoksikaciji, kao što su Poria cocos, orašasti plodovi, soja, crni sezam, žižula, lotosove sjemenke itd.
jetra
Prisutnost toksina u jetri očituje se u:
1. Na površini noktiju postoje uzdignuti rubovi
Tradicionalna kineska medicina smatra da jetra upravlja tetivama, a nokti su dio tetiva. Stoga, kada se toksini nakupe u jetri, na noktima će biti jasan signal.
2. Javlja se hiperplazija dojke
Mliječna žlijezda je tvrđava na putu jetrenog meridijana. Jednom kada postoji "toksin" u meridijanu jetre, odmah dolazi do hiperplazije dojke, posebno kada se menstrualna krv treba ispustiti, postat će natečena i bolna zbog punjenja Qi-jem i krvlju.
3. Emocije su sklone depresiji
Jetra je organ koji regulira emocije u tijelu. Jednom kada se toksini u jetri ne mogu odmah eliminirati i blokiraju protok qija, proizvest će očite negativne emocije.
4. Duge akne s obje strane migrenskog lica
S obje strane lica i u donjem dijelu trbuha, meridijan jetre i njegov partner, meridijan žučnog mjehura, zauzimaju tri dijela akra. Jednom kada detoksikacija jetre ne bude glatka, prvo će se zapaliti nečije dvorište.
Kako detoksificirati jetru?
1. Jedite zelenu hranu
Prema teoriji pet elemenata u tradicionalnoj kineskoj medicini, zelena hrana može potaknuti jetreni qi, igrati dobru ulogu u smirivanju jetre, ublažavanju depresije i ublažavanju emocija. Spada u kategoriju namirnica koje pomažu detoksikaciju jetre. Stručnjaci tradicionalne kineske medicine preporučuju zelene naranče ili limune, od kojih se s korom može napraviti sok od zelene naranče ili voda od zelenog limuna i konzumirati izravno.
2. Cistanche tubulosa štiti jetru
Ukupni glikozidi Cistanche deserticola mogu inhibirati stanice raka jetre u ranoj fazi raka jetre
Osim detoksikacije treba zaštititi i jetrene stanice. Prvi kineski lijek koji se promovira je Cistanche deserticola, koji ima dobar zaštitni učinak na jetru. Njegov aktivni sastojak, ukupni glikozidi Cistanche deserticola, može smanjiti apoptozu i nekrozu stanica, povećati stopu preživljavanja stanica i postići zaštitu primarnih stanica jetre; Istodobno, može ubrzati razgradnju jetre i metabolizam alkohola, pomažući jetri u detoksikaciji i detoksikaciji. Kada se pojede, može se koristiti za kuhanje Tonic Diet.
3. Pritisak na akutočku detoksikacije jetre
Ovo se odnosi na akutočku Taichong, koja se nalazi u udubljenju prije spoja prve i druge metatarzalne kosti na dorzumu stopala. Trljajte palcem 3-5 minuta dok ne osjetite laganu bol. Ne koristite previše sile, pritiskajte naizmjenično objema rukama.
4. Metoda detoksikacije suza
U usporedbi s muškarcima koji nikada ne plaču, žene imaju duži životni vijek, što je neminovno povezano sa suzama. Tradicionalna kineska medicina je već imala ovo shvaćanje, a potvrdila ga je i zapadna medicina. Kao izmet, suze, poput znoja i urina, sadrže neke štetne biokemijske toksine za tijelo.
Dakle, kada se osjećate nelagodno, povrijeđeno ili potisnuto, samo zavapite. Za one "optimiste", gledanje tužnog filma vikendom poslijepodne i puštanje suza da teku uz radnju također je aktivan način detoksikacije.
slezena
Prisutnost toksina u slezeni očituje se u:
1. Pigmentacija lica
Žene s dugim pjegama obično imaju slabije sposobnosti probavnog sustava.
2. Prekomjerni vaginalni iscjedak
Slezena je odgovorna za izbacivanje vlage iz tijela. Ako ima previše vlage izvan kapaciteta slezene, to će dovesti do prekomjerne vlage u tijelu, a povećanje vaginalnog iscjetka je jedna od manifestacija.
3. Nakupljanje masti
Masnoća ima još jedno ime u tradicionalnoj kineskoj medicini: vlaga sluzi, koja nastaje zbog loše probavne funkcije slezene, koja ne može učinkovito izlučiti otpadne toksine iz tijela. Učinkovito mršavljenje mora se vrtiti oko teme vraćanja normalnog metabolizma sluzi i vlage u slezeni i želucu, inače će se oporaviti.
4. Čist dah, prištići ili čirevi oko usana
Područje oko usana pripada slezeni. Kada se toksini u slezeni ne mogu izlučiti iz tijela, akumulirani toksini moraju pronaći priliku da izbiju iz tih područja.
Kako detoksicirati slezenu?
1. Konzumiranje kiseline pomaže detoksikaciji slezene
Primjerice, crne šljive i ocat najbolje su namirnice za otapanje toksina u hrani, čime se može poboljšati probavna funkcija želuca i crijeva, omogućujući da se toksini iz hrane u najkraćem mogućem roku izbace iz tijela. Istodobno, kisela hrana ima i učinak jačanja slezene, što može učinkovito poslužiti kao "antitoksična hrana".
2. Pritisnite akutočku za detoksikaciju slezene
Ovo se odnosi na akutočku Shangqiu, koja se nalazi u udubljenju ispod prednje strane unutarnjeg gležnja. Prstima masirajte ovu akutočku, održavajući kiseli i teški osjećaj. Svaki put, oko 3 minute, izmjenjujte ruke.
3. Prošećite nakon večere
Vježba može pomoći slezeni i želucu u probavi i ubrzati izlučivanje toksina, no za bolje rezultate potrebna je dugotrajna upornost.
Optimalno vrijeme detoksikacije za slezenu:
Nakon obroka je vrijeme kada je najvjerojatnije da će se proizvoditi toksini. Ako se hrana ne probavi ili ne apsorbira brzo, toksini će se nakupiti u velikim količinama. Osim šetnje nakon jela, jer je slatki okus dobar za slezenu, sat vremena nakon završetka obroka možete pojesti i voće koje pomaže u jačanju slezene i detoksikaciji.
pluća
Prisutnost toksina u plućima očituje se u:
1. Koža izgleda hrđasto i bez sjaja
Tradicionalna kineska medicina vjeruje da pluća upravljaju kožom cijelog tijela, a hoće li koža biti vlažna i svijetla ovisi o dobroj funkciji pluća. Kada ima puno toksina u plućima, toksini će se taložiti na koži djelovanjem pluća, zbog čega će koža izgledati bez sjaja.
2. Zatvor
Tradicionalna kineska medicina vjeruje da su pluća i debelo crijevo sustav. Kada ima toksina u gornjim plućima, također će doći do abnormalnog nakupljanja u donjim crijevima, što dovodi do zatvora.
3. Biti osjetljiv i sklon tuzi
Toksini u plućima mogu ometati cirkulaciju qija i krvi u plućima, otežavajući plućima da opuste zagušljiv zrak u prsima i potisnu ga, što dovodi do osjećaja melankolije.
Kako detoksificirati pluća?
1. Rotkvica je detoksikacijska namirnica za pluća
U očima tradicionalne kineske medicine, odnos između debelog crijeva i pluća je najbliži. Stupanj izlučivanja toksina iz pluća ovisi o tome je li debelo crijevo neometano. Mrkva može pomoći debelom crijevu u izlučivanju izmeta, a može se jesti sirova ili umiješana u hladna jela.
2. Ljiljan pojačava sposobnost detoksikacije pluća
Pluća oduvijek nisu voljela suhoću, koja lako može dovesti do nakupljanja toksina. Gljive i ljiljani imaju izvrsne hranjive učinke na pluća i yin, što može pomoći plućima u borbi protiv toksina. Kod konzumacije vrijeme obrade ne smije biti predugo, inače će se sok u ljiljanima smanjiti, a učinak detoksikacije bi trebao biti jako smanjen.
3. Pritisak na ključne točke za detoksikaciju u plućima
Akupunkcijska točka koja pogoduje plućima je Hegu, smještena na stražnjoj strani šake između prve i druge metakarpalne kosti. Na sredini radijusa druge metakarpalne kosti, palcem i kažiprstom možete stisnuti ovo područje i snažno ga pritisnuti.
4. Znojenje i detoksikacija
Pluća upravljaju kožom, tako da obilno znojenje može ukloniti toksine iz tijela, čineći da se naša pluća osjećaju osvježeno. Osim tjelovježbom, način da se znojite može biti i vruća kupka i dodavanje eteričnog ulja đumbira i mente u vodu prije kupanja kako bi izlučivanje znoja bilo glatko i eliminirali toksine iz dubine tijela.
5. Duboko disanje
Tijekom svakog udisaja u plućima se nalazi zaostali ispušni plin koji se ne može ispustiti, što je također toksin u usporedbi sa svježim zrakom bogatim kisikom. Samo nekoliko dubokih udisaja može smanjiti zaostale ispušne plinove u tijelu.
Optimalno vrijeme detoksikacije za pluća:
Najjače vrijeme za pluća je od 7 do 9 ujutro, a detoksikaciju je najbolje obaviti tjelovježbom. Bavljenje aerobnim vježbama poput trčanja tijekom najsnažnijeg razdoblja pluća može ojačati njihovu sposobnost izbacivanja toksina.
bubreg
Loša funkcija bubrega može utjecati na zdravlje pluća
Prisutnost toksina u bubrezima očituje se u:
1. Nizak menstrualni protok i tamna boja
I pojava i nestanak menstruacije manifestacije su snažne funkcije bubrega. Ako u bubrezima ima mnogo toksina, menstrualna krv će se smanjiti.
2. Edem
Bubrezi upravljaju protokom tekućine u tijelu. Nakon što bubrezi akumuliraju toksine, njihova sposobnost izlučivanja viška tekućine se smanjuje, što dovodi do edema.
3. Submandibularne akne
Područje lica i donje čeljusti u nadležnosti je bubrega koji nemaju dovoljnu detoksikaciju pa se višak toksina može manifestirati u području donje čeljusti.
4. Lako se umorite
Toksini u tijelu troše energiju bubrega, a energija koju daju bubrezi opada, što rezultira fizičkim umorom, mentalnim umorom, pospanošću i slabošću udova.
Kako detoksificirati bubrege?
1. Hrana za detoksikaciju bubrega: zimska dinja
Zimska dinja je bogata sokom. Nakon što uđe u ljudski organizam, potiče bubrege na povećanje mokraće i izlučivanje toksina iz tijela. Za jelo se može koristiti zimska juha od dinje ili pržena, što je moguće blaži okus.
2. Tradicionalna kineska medicina koja jača bubrege: Cistanche deserticola
Učinci Cistanche-Immprove funkcija bubrega
Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bubrežne bolesti
【Tražite više】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Guanhua Cistanche ima učinke toniziranja yanga bubrega i njeguje esenciju i krv. Obično se koristi za liječenje muške impotencije, ženske neplodnosti, hladnih bolova u struku i koljenima te zastoja krvi i zatvora. Suvremena farmakološka istraživanja pokazala su da je Cistanche deserticola bogata spojevima feniletanolamina, koji se odlikuju glikozidima iz cvjetova tučka i ehinoidi. Može povećati stopu proliferacije stanica ljudskih bubrega za 8-10 puta i učinkovito zagrijati i hraniti bubrežni yang. Trenutno se njegov ekstrakt primjenjuje u mnogim poznatim zdravstvenim proizvodima.
3. Pritisak na točku detoksikacije bubrega: točka Yongquan
Ovo je najniža akupunkcijska točka u ljudskom tijelu. Ako je ljudsko tijelo zgrada, ova akupunkcijska točka je izlaz iz kanalizacijske cijevi. Njegovo redovito masiranje može imati značajan učinak detoksikacije. Akutočka Yongquan nalazi se u prvoj trećini tabana (isključujući nožne prste pri računanju). Ova akupunkcijska točka je relativno osjetljiva, stoga nemojte koristiti previše sile. Ako osjetite lagani osjećaj, najbolje je masirati uz pritisak oko 5 minuta.
Optimalno vrijeme detoksikacije za bubrege:
Najprikladnije vrijeme za detoksikaciju u bubrezima je od 5 do 7 ujutro. Nakon noći popravka, toksini se ujutro nakupljaju u bubrezima. Stoga je najbolje ujutro popiti šalicu tople vode kako biste isprali bubrege i izbacili toksine iz tijela.
