Životni savjeti: Kako liječiti i spriječiti kroničnu bubrežnu bolest?

za više informacija:ali.ma@wecistanche.com

Za tren oka stiže nam 2022. Koja je vaša želja za ovu godinu...?

Bez obzira planirate li ležati ili penjati ove godine, kao stari prijatelj koji je s vama već 6 godina, štoBubregOnline se najviše nada da su svi sigurni i sretni.

Danas,BubregOnline sažima neka znanja za pomoćBubregprijatelji žive u skladu sbubreg bolestsamouvjereno i optimistično u novu godinu.

Kontakt: ali.ma@wecistanche.com

Kliknite za Cistanche nuspojave i koristi za bubrežne bolesti

1. 10 malih stvari za povećanje sreće

1. Trajna sreća ne ovisi u potpunosti o vanjskim susretima, već više o našem stavu prema susretima. Iako je pojavabolest bubregaje neugodan, imate sposobnost smatrati tu neugodnost pokretačkom snagom i prilikom za promjenu, prilagoditi se okolini, prilagoditi se susretu, prilagoditi se bolesti te izrasti u zreliju, tolerantniju i mirniju osobu.

2. Biti živ je čudo samo po sebi. Ne podcjenjujte vrijednost svog postojanja zbog bolesti, nitko nije savršen, samo vaše postojanje je već nevjerojatno.

3. Bavite se sportom. Brojna su istraživanja pokazala da aerobna tjelovježba ne samo da potiče zdravlje, vraća aktivnost, jača imunitet i pospješuje oporavak od bolesti, već je i dobar lijek protiv depresije i tjeskobe. Zdrav duh prebiva u pozitivnom tijelu. Ne dopustite da zbog bolesti postanete lijenčina i neradnik.

4. Sreća ne postoji u ekstravagantnom uživanju. Osjećate više "protoka" kada se usredotočite na zadatke koji su malo izazovni, ali u vašoj moći, poput učenja nečega što ste željeli učiniti prije mnogo vremena, bilo da je to zanat, ili obrezivanje stabla, ili nešto drugo "Iskustvo , puno je sretnije nego sjediti u velikoj luksuznoj kući, velikom autu, velikom brodu za krstarenje, jesti i piti.

5. Spavajte dovoljno i ne dopustite da vas želja pretvori u tjeskobni i iscrpljeni stroj. Sretni ljudi imaju tendenciju živjeti život pun optimizma, a istovremeno imaju dovoljno vremena da napune san i vrate spokoj samoći

6. Držite prsa gore i poklonite si sretan osmijeh i pozitivne savjete! Kad se strogo namrštimo, kao da cijeli svijet zuri u nas.

7. Ne precjenjujte ono što možete učiniti u jednom danu i ne podcjenjujte ono što možete učiniti u godinu dana. Mogao bi i podijeliti metu na sve manje i manje.

8. Iskreno afirmirajte sebe i druge, pružite ruku pomoći potrebitima, dajte ruže i ostavite dugotrajni miris.

9. Kad vam je dosadno, ne pribjegavajte buci društvenih mreža. Pronađite jezero ili šumu, sjedite i gledajte, ne preko ekrana, budite strpljivi i uskoro ćete biti mirni.

10. Pišite svaki dan pomalo, uživajte u miru poteza na papiru, budite zahvalni i bilježite ono što imate.

2. Osnovni pojmovi za dobar život s bolešću

1. Ne vjeruj u lijekove, ne vjeruj u lijekove, ne vjeruj u lijekove

2. U rukama *yina* ima mnogo savjeta da se "uzimanjem mog lijeka, pacijenti s kreatininom od 200, 300 i 400 mogu smanjiti na normalu." Svi su bez iznimke lažljivci, ne vjerujte!

3. Nijedan odgovoran nefrolog neće voditi tako pretjeranu i obmanjujuću propagandu, što zlobnije kažu, to trebate biti oprezniji

4. Neka vas ne ponese strah od bolesti, razmišljajte smireno: kako reklamiraju, može preokrenuti zatajenje bubrega, popraviti bubrežne stanice i popraviti glomerulosklerozu. Zemlje i dalje moraju trošiti desetke milijardi dolara svake godine. Je li 100 milijardi nadoknada za uremiju? Ako ste te sreće da koristite "dobar lijek" za koji nitko drugi ne zna? Ovim "vampirima" ne vjerujte ni riječi!

5. "Znam prijatelja/moju tetu/svog ujaka koji je uzimao lijekove/biljni lijek za liječenje bolesti bubrega." Ne vjerujte ovim lažnim iskustvima. Mnogi ljudi uopće ne razumiju osnovni problem bolesti bubrega.

6. Za "bubrežna bolest je izliječena" često se kaže da su simptomi bubrežne bolesti nestali, misleći da "bolesnik s edemom nije natečen, odnosno da je bubrežna bolest izliječena", "osobe s velikom hematurijom, ako nema velike hematurije, bubrežna bolest je izliječena. Zapravo, svatko s iole zdravog razuma za bolest zna da nestanak simptoma bubrežne bolesti znači da je bubrežna bolest izliječena. Test urina i biopsija bubrega pokazat će da je kronična ozljeda bubrega trajna

7. Bolest bubrega nije strašna, strašna je slijepa panika. Iako je bubrežnu bolest teško izliječiti, to ne znači da lijeka nema. Redovito liječenje može dobro kontrolirati bolest bubrega. Morate imati povjerenja i strpljenja.

8. Bolest bubrega nije prehlada, to je kronična bolest. Kada imate posla s kroničnim bolestima, nemojte bolest bubrega liječiti neprijateljskim mentalitetom brzih rješenja. Psihički se pripremite za dugotrajne bitke i dugo živite u skladu s bolešću.

9. Stanje je u određenom razdoblju vrlo nestabilno, te je često potrebno revidirati i prilagoditi lijekove. To je proces kroz koji će neizbježno proći većina bubrežnih bolesnika. Nemojte se obeshrabriti, sve dok se mentalitet ne uruši, sve je lako reći.

10. Bolest bubrega nije terminalna bolest. Bolesnici s bubrežnom bolešću mogu živjeti dugo, dugo, dugo, dugo. Kidney Line se nada da će s vama doživjeti starost starog čudovišta

3. Neophodan pregled zdravog razuma

1. Dijagnoza i plan liječenja nefropatije uglavnom ovise o rezultatima testova kao što su pregled urina i vađenje krvi. Neki pacijenti s kompliciranim stanjima također moraju koristiti biopsiju bubrega.

2. Ima li nelagode, bolovi u križima, nema puno pjene, jaka spolna funkcija... Po njima prosudite ima li bolesti bubrega i pogoršava li se bolest, simptomi su najnepouzdaniji. To je kao oslanjanje na to da će svinje trčati, oslanjanje na drveće i drveće da će pasti, i oslanjanje na simptome da blefiraju ljudi

3. Svaki bolesnik s bubrežnom bolešću koji nije na dijalizi trebao bi provjeriti rutinu krvi, rutinu urina, 24- sat proteina u mokraći (ili omjer proteina u mokraći i kreatinina) i funkciju bubrega (uglavnom kreatinin u krvi) barem svakih {{3} } mjeseci. 1 mjerenje krvnog tlaka. Ako postoji situacija, učestalost pregleda potrebno je povećati sukladno situaciji

4. Bjelančevine u mokraći i krvni tlak najvažniji su pokazatelji bolesti bubrega. Obično pacijenti kod kuće mogu koristiti test trake za određivanje proteina u mokraći (ili detektore mokraće) i aparate za mjerenje krvnog tlaka kako bi proveli preliminarno samokontrolno praćenje stanja

5.24-satni protein u urinu Veći ili jednak 1 g važan je čimbenik koji dovodi do razvoja nefropatije u uremiju

6. Protein u mokraći se kontrolira unutar 1g, što je u osnovi u skladu sa standardom. Ali ako je moguće, zahtijevat ćemo da se proteini u pacijentovom urinu kontroliraju unutar sigurnijeg raspona, unutar 0.5g.

7. Krvni tlak veći ili jednak 140/90 važan je čimbenik koji dovodi do razvoja nefropatije u uremiju

8. Krvni tlak se kontrolira unutar 140/90 mmHg, što je u osnovi u skladu sa standardom. Ali ako je moguće, tražit ćemo da se krvni tlak pacijenta kontrolira u sigurnijem rasponu, unutar 130/80, ili čak niže

9. Kreatinin u serumu je trenutno još uvijek najbolji pokazatelj za procjenu bubrežne funkcije. Ako povećanje premašuje početnu vrijednost za 20 posto, na vrijeme se obratite liječniku (testirano u istoj bolnici). Međutim, vrijedi napomenuti da neki lijekovi s renoprotektivnim učinkom, kao što su RAS blokatori (*sartan, *April), inhibitori SGLT2 (*gliflozin), imaju serumski kreatinin, nemojte prekidati lijek zbog panike, blagog povećanje ne treba prekinuti lijek

10. Kako biste se držali podalje od uremije, neophodni su redoviti pregledi. Mnogi pacijenti misle da su proteini u mokraći pali i da je krvni tlak normalan.

4. Potreban zdrav razum za lijekove

1. Budući da je bubrežna bolest kronična bolest, većina pacijenata mora uzimati lijek dugi niz godina ili nastaviti uzimati lijek cijeli život. Baš kao i bolesti poput hipertenzije i dijabetesa, ne uzimate lijekove godinama zbog ovisnosti o drogama, već kronične bolesti nije lako izliječiti i zahtijevaju dugotrajnu kontrolu lijekova kako bi se zadržale u opsegu da ne izazovu komplikacije i štetiti tijelu.

2. Prije nego se bubrežna bolest stabilizira, moguće je uzimati relativno više lijekova. Nakon stabilizacije, doza mnogih pacijenata bit će smanjena na jednu ili dvije vrste lijekova i može se kontrolirati. "Samo želim pojesti eliksir, bolje da potpuno ozdravim za nekoliko mjeseci", lažljivac samo vara pacijente s takvim mentalitetom

3. Lijekovi koji mogu liječiti bolest bubrega su sljedeći. Rečeno je da se može izliječiti, ne riječima bilo kojeg liječnika, niti osobnim iskustvom bilo kojeg poznatog liječnika, već dobro osmišljenim dokazima istraživanja koji potvrđuju da je učinkovit u zaštiti funkcije bubrega:

RAS blokatori (*Sartan, *Puri)

SGLT2 inhibitor (*gliflozin)

Glukokortikoidi (prednizon, itd.), imunosupresivi (ciklofosfamid, takrolimus, ciklosporin, mikofenolat mofetil, itd.)

Imunomodulatori (npr. hidroksiklorokin, Cistanche deserticola, dodaci za jačanje imuniteta)

Biološki lijekovi (rituksimab, itd.)

4. Pacijentov preferirani i glavni plan liječenja trebao bi biti točna i učinkovita metoda liječenja potvrđena pouzdanim istraživanjem, a ne neprovjeren plan

5. Znanstveno i standardizirano liječenje ne jamči da svaki prijatelj bubrega neće patiti od uremije. Stanja nekih bolesnika doista su vrlo teška i komplicirana, koja se ne mogu riješiti postojećim medicinskim metodama, ali prijatelji bubrega zbog toga ne bi smjeli izgubiti povjerenje u znanstvena istraživanja. . Znanstveno istraživanje ne može riješiti sve, ali slijeđenje standardiziranog procesa liječenja mora biti najbolje i najpouzdanije rješenje koje možete dobiti na temelju trenutnih dokaza istraživanja

6. Neki bolesnici s bubrežnom bolešću su blago bolesni i mogu postupno prestati uzimati lijek, u početku im nije potrebno liječenje lijekovima, a trebaju samo redoviti pregledi. U ovo vrijeme ne tražite lijek posvuda zbog panike. Nemojte uzimati lijek i ozlijediti bubreg. Pod pretpostavkom da se bolest može kontrolirati, velika je zaštita za bubrege što više pojednostaviti lijekove.

7. U procesu postupnog razumijevanja bolesti bubrega, pacijenti ne bi trebali samo razumjeti pozitivne učinke svakog lijeka, već i razumjeti nuspojave lijekova, surađivati ​​s liječnicima u praćenju reakcija na lijekove i aktivno sudjelovati u upravljanju lijekovima

8. Dijeta s niskim udjelom soli i proteina, prevencija infekcija, kombinacija rada i odmora, primjereno spavanje i mentalno zadovoljstvo zdravi su stilovi života koji su korisni za potpunije ispoljavanje učinkovitosti lijekova

9. Apstinencija, toniziranje bubrega, izbjegavanje tofua i izbjegavanje tjelovježbe sve su vrste bizarnih i nekonvencionalnih tabua o bubrežnim bolestima koji nisu u skladu s logikom i zdravim razumom. Ne vjerujte. Koliko god se trudili, to neće pomoći bubrežnoj bolesti.

10. Liječnici ne mogu od početka smisliti odgovarajući režim za vas. Ponekad morate pažljivo povećavati dozu i prilagođavati lijek dok konačno ne postignete odgovarajući režim lijeka za vas. Jedan korak je težak, stoga je važno strpljenje.

Želim da svi prijatelji bubrega diljem svijeta mogu živjeti dobar život s bolešću, ovih 40 kineskih i talijanskih dobrih riječi je za svakoga!