Nedostatak Yang bubrega u odnosu na nedostatak Yina bubrega: u jednom članku razlučite treba li Cistanche Tubulosa jesti ili ne

U tradicionalnoj kineskoj medicini za očuvanje zdravlja, "nedostatak bubrega" je izraz visoke frekvencije, ali mnogi ljudi znaju samo o nedostatku bubrega i ne mogu razlikovati radi li se o nedostatku yang bubrega ili nedostatku yina bubrega - prvi zahtijeva zagrijavanje yanga i raspršivanje hladnoće, dok drugi zahtijeva hranjenje yina i smanjenje vatre. Smjer lijekova i regulacija je potpuno drugačiji. A s reputacijom "pustinjskog ginsenga", Cistanche tubulosa, kao klasični sastojak za tonificiranje bubrega, nije prikladan za svakoga. Samo pronalaskom odgovarajuće tjelesne građe on može ispoljiti svoje zdravstvene prednosti i izbjeći da postane sve veći nedostatak uz suplementaciju. Danas ćemo se pozabaviti temeljnim razlikama između nedostatka yang bubrega i nedostatka yina bubrega, kao i koji su tipovi ljudi prikladni za konzumaciju Cistanche tubulosa.

Djelovanje cistanhe-poboljšava rad bubrega

Prvo shvatite: nedostatak Yang bubrega naspram nedostatka Yin bubrega, simptomi se mogu razlikovati na prvi pogled

Tradicionalna kineska medicina vjeruje da je bubreg "temelj urođene prirode", odgovoran za skladištenje esencije, regulaciju vode i regulaciju qija. Nedostatak bubrega uglavnom se dijeli na dvije vrste: nedostatak yang bubrega i nedostatak yina bubrega. Simptomi su vrlo različiti, posebno u manifestacijama "hladnoće i vrućine" i "tjelesne tekućine", koje se mogu usporediti i samoispitivati.

Nedostatak Yang bubrega: očiti simptomi prehlade i nedovoljan Yang Qi

Nedostatak yanga u bubrezima je u biti nedostatak "yang qija" u bubrezima, poput "male peći" u tijelu koja ne gori dobro, ne može zagrijati organe i pospješiti cirkulaciju qija i krvi. Često je uzrokovana urođenim nedostacima, postnatalnim umorom, izloženošću hladnoći, dugotrajnom konzumacijom hladne hrane i drugim čimbenicima.

Osnovni tipični simptomi:

• Strah od hladnoće i hladnoće: Ovo je najosnovnija manifestacija, s hladnim rukama i nogama, sklonošću toplini i hladnoći, posebno zimi. Čak i struk i trbuh mogu biti hladni, a udovi možda nisu topli. Koliko god nosite, teško se ugrijati.

• Bol u donjem dijelu leđa i koljenima/hladna bol: donji dio leđa i koljena odgovaraju bubrezima, a nedovoljna yang energija može dovesti do bolova i slabosti u donjem dijelu leđa i koljenima, što također može biti popraćeno hladnom boli. Dugotrajno sjedenje i umor mogu pogoršati stanje.

Loše psihičko stanje: nedovoljno yang energije, nedostatak "snage" u tijelu, lako se osjećate umorno i slabo, mentalno letargično, stalno želite spavati i manjak koncentracije.

• Problemi reproduktivnog sustava: muškarci mogu doživjeti erektilnu disfunkciju, preuranjenu ejakulaciju i smanjeni libido; Žene mogu doživjeti hladnoću maternice, dismenoreju, smanjeni menstrualni protok, tamnu menstrualnu krv s krvnim ugrušcima, pa čak i neplodnost.

• Ostali popratni simptomi: rijetka stolica, neformirana stolica i lagani proljev. Nokturija je česta, s prozirnom i dugom mokraćom i svjetlijom bojom. Blijeda ili tamna put, blijed i bucmast jezik s tragovima ugriza te bijelim i masnim premazom na jeziku.

Pustinjski ginseng-poboljšava imunitet

Nedostatak yina bubrega: očiti simptomi vrućine, nedovoljno tjelesne tekućine

Nedostatak yina u bubrezima je u biti nedostatak "yin tekućine" u bubrezima, poput "rezervoara" u tijelu koji presušuje, nesposoban hraniti organe i ograničiti yang qi. Često je uzrokovana čimbenicima poput dugotrajnog ostajanja budnim do kasno, prekomjernog rada, dugotrajne bolesti koja oštećuje yin tekućinu i čestih spolnih odnosa.

Osnovni tipični simptomi:

• Naleti vrućine i noćno znojenje: čak i ako nije vruće tijekom dana, pojavit će se neobjašnjiva groznica, s valovima suhoće i vrućine; Znojenje tijekom spavanja noću i prestanak nakon buđenja je najtipičnija manifestacija nedostatka yina u bubrezima.

• Bol u donjem dijelu leđa i koljenima: Za razliku od "hladne boli" uzrokovane nedostatkom yanga u bubrezima, nedostatak yina u bubrezima uglavnom je karakteriziran "boli", popraćenom suhim ustima, grlom, rukama, stopalima i srcem, osobito poslijepodne ili navečer;

• Mentalni nemir: Nedovoljno Yin tekućine, relativno prekomjerna Yang energija, lako se uzrujati i razdražljivi, pate od nesanice i čestih snova, pa čak i doživljavaju vrtoglavicu, tinitus i smanjeno pamćenje;

• Problemi s reproduktivnim sustavom: Muškarci mogu doživjeti noćne emisije, preuranjenu ejakulaciju, bol i slabost u struku i koljenima, popraćene valunzima; Žene mogu osjetiti simptome kao što su smanjeni menstrualni protok, crvena menstrualna krv, amenoreja ili preuranjena menopauza.

• Ostali popratni simptomi: suha stolica, poteškoće u defekaciji; Kratka žuta mokraća s malim volumenom; Rumeni ten, crven jezik s malo ili bez premaza i suh jezik.

Žive pustinjske cistanke-poboljšavaju rad bubrega

Koje vrste ljudi mogu jesti Cistanche tubulosa?

Ljekovita svojstva Cistanche tubulosa zabilježena su u "Shennong Bencao Jing" kao "slatka, slana i topla okusa. Uglavnom se koristi za hranjenje sredine, ublažavanje hladnoće, vrućine i boli u stabljici, njeguje pet organa, jača yin i njeguje esenciju i qi". Njegove temeljne karakteristike su tople, ali ne vruće, čvrste, ali ne čvrste, hranjive, ali ne i masne. Pripada meridijanu bubrega i meridijanu debelog crijeva, a njegova temeljna funkcija je njegovanje janga bubrega, njegovanje esencije i krvi, vlaženje crijeva i pospješivanje pražnjenja crijeva.

Iz ljekovitih svojstava i djelotvornosti jasno je da je Cistanche tubulosa prikladnija za osobe s nedostatkom yang bubrega, ali nije prikladna za osobe s nedostatkom yina u bubrezima, te može čak pogoršati simptome.

Prikladna populacija za Cistanche tubulosa (uglavnom zbog nedostatka yang bubrega)

Kombinirajući dobrobiti Cistanche tubulosa, sljedeće skupine ljudi mogu maksimizirati njegove zdravstvene dobrobiti nakon konzumacije, posebno pogodne za dugotrajno kondicioniranje:

cistanche tubulosa koristi i nuspojave

1. Razjasnite populaciju s nedostatkom bubrežnog yanga: Za one koji se susreću s gore navedenim tipičnim simptomima nedostatka bubrežnog yanga, kao što su hladne ruke i stopala, strah od hladnoće, bolovi u struku i koljenima, česta nokturija i mentalni umor, konzumacija Cistanche tubulosa može izravno nadopuniti yang bubrega i ublažiti nelagodu.

2. Sredovječni i stariji ljudi: S godinama, tjelesna yang energija će prirodno opadati, a mnogi sredovječni i stariji ljudi mogu doživjeti probleme kao što su bol i slabost u struku i koljenima, zimica i zatvor. Cistanche tubulosa je topla u yang, ali nije suha, te može nježno hraniti bubrege i vlažiti crijeva. Pogodan je za dugotrajnu konzumaciju u malim količinama.

3. Sjedilački uredski radnici i fizički radnici: Dugotrajno sjedenje i pretjerani umor mogu oštetiti bubrežni yang, što dovodi do bolova u donjem dijelu leđa, umora i lošeg psihičkog stanja. Cistanche tubulosa može hraniti bubrežni yang, koristiti esenciji i krvi te pomoći u obnavljanju fizičke snage.

4. Osobe s nedostatkom yanga bubrega i zatvorom: Cistanche ne samo da tonizira yang bubrega, već i vlaži crijeva i pospješuje rad crijeva, posebno pogodno za "hladne sekrete" uzrokovane nedostatkom yanga bubrega (rijetke stolice, slabi pokreti crijeva ili zatvor popraćen zimicom). Ne samo da može tonizirati bubrege, već i poboljšati rad crijeva bez štete ispravnom qiju.

5. Ženska populacija s hladnoćom maternice: hladnoća maternice kod žena često je uzrokovana nedostatkom yanga bubrega, što se očituje kao hladne ruke i stopala, dismenoreja i krvni ugrušci u menstrualnoj krvi. Umjerena konzumacija Cistanche tubulosa može zagrijati i tonizirati bubrežni yang, rastjerati hladnoću i zagrijati maternicu. Učinkovitiji je u kombinaciji s Angelicom sinensis i crvenim datuljama.

Ljudi koji nisu prikladni za Cistanche tubulosa

Djelovanje Cistanche: Poboljšava rad bubrega

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bubrežne bolesti

【Tražite više】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Najvažnije je napomenuti da ljudi s nedostatkom yina u bubrezima nikada ne smiju jesti Cistanche tubulosa. Budući da je Cistanche tubulosa topao sastojak hrane, sam nedostatak yina u bubrezima ima "unutarnju toplinu". Konzumacija tople Cistanche tubulosa može biti poput "dolijevanja ulja na vatru", pogoršavajući simptome kao što su valovi vrućine, noćno znojenje, suha usta i grlo, razdražljivost i nesanica, pa čak i dovesti do povećane unutarnje vrućine i zatvora.

Osim toga, sljedeće skupine ljudi također bi trebale izbjegavati ili konzumirati s oprezom:

Osobe s vlažnom toplinskom konstitucijom: manifestira se kao gorak i loš zadah, žuta i masna prevlaka na jeziku, ljepljiva stolica i teško tijelo. Konzumiranje Cistanche tubulosa može pogoršati vlažnu toplinu.

• Osobe s prehladom i temperaturom: Tijekom prehlade tijelo je u stanju "borbe dobra i zla". Konzumiranje hranjive Cistanche tubulosa u ovo vrijeme može utjecati na oporavak od prehlade, pa čak i pogoršati stanje.

Maloljetnici: Tijela maloljetnika su još uvijek u razvojnoj fazi, s dovoljno bubrežnog yanga i bubrežne esencije i ne zahtijevaju dodatnu prehranu. Konzumacija Cistanche tubulosa može utjecati na normalan razvoj.

Trudnice i dojilje trebaju konzumirati pod nadzorom liječnika i izbjegavati samostalnu konzumaciju kako ne bi utjecale na vlastito zdravlje i zdravlje fetusa/dojenčeta.

Kineska biljka cistanche

Kako nježnije jesti Cistanche tubulosa za osobe s nedostatkom yang bubrega?

Čak i za osobe s nedostatkom yanga bubrega, važno je obratiti pozornost na način konzumiranja Cistanche tubulosa kako bi se izbjegla prekomjerna konzumacija koja može izazvati unutarnju vrućinu. Preporuča se nekoliko nježnih načina konzumacije, kojima se početnici lako snalaze:

1. Potopite u vodu za piće: Uzmite 3-5 grama kriški Cistanche tubulosa i kuhajte ih kipućom vodom više puta dok okus ne izblijedi. Zatim jedite kriške Cistanche tubulosa jednom dnevno. Pogodan za uredske radnike i lijenčine, nježan i neiritantan.

2. Priprema juhe: Kod pirjanja janjećih i svinjskih rebarca dodajte 5-10 grama ploški Cistanche tubulosa, sljubljenih s ploškama đumbira i crvenim datuljama, koje mogu neutralizirati masnoću mesa i pojačati grijajuće i tonizirajuće djelovanje na bubrege, pogodne za prehranu u jesen i zimu.

3. Kuhanje Congeea: Kada se za kuhanje Congeea koristi riža ili proso, doda se 3-5 grama praha Cistanche tubulosa, ravnomjerno se promiješa i kuha dok Congee ne bude kuhan. Pogodan je za doručak. Blago je, hranjivo za bubrege i lako probavljivo.

Pažnja: Iako je Cistanche tubulosa dobra, ne treba je konzumirati u pretjeranim količinama. Općenito, dnevna doza ne smije prelaziti 10 grama. Preporuča se prekinuti dugotrajnu konzumaciju 1-2 dana u tjednu kako bi se izbjeglo pretjerano hranjenje.