Visok kreatinin, koju hranu je dobro jesti?

Mnogi ljudi poznaju tu bolnicurad bubregatestovi općenito uključuju serumkreatinin, dušik uree u krvi imokraćne kiseline. Neki ljudi pitaju, koju hranu je dobro jesti s visokim kreatininom? Prije svega, shvatimo pokazateljkreatinin. Što predstavlja i simbolizira? Zatim, pogledajmo koju hranu jesti s visokim kreatininom.

Što je kreatinin?

Kreatinin je konačni produkt metabolizma kreatina i fosfokreatina, a vrlo mala količina dolazi i iz hrane. U kliničkoj medicini serumski kreatinin je najčešće korišteni pokazatelj za odrazbubrežna funkcija. Treba ozbiljno shvatiti je li serumski kreatinin nizak ili visok. Kreatinin se izlučuje putem bubrega. Općenito, mišićna masa ljudskog tijela je relativno stabilna, tako da je količina kreatinina stvorena po jedinici vremena također konstantna, a razina kreatinina u serumu uglavnom ovisi o količini kreatinina koju izlučuju bubrezi.

Kompenzatorna funkcija bubrega vrlo je snažna. Ako su oba bubrega normalna, sve dok jedan bubreg funkcionira, kreatinin u serumu može se održavati na normalnoj razini. Odnosno, kada stupanj oštećenja bubrega iznosi više od 1/2 cijelog bubrega, uzrokovat će povećanje serumskog kreatinina.

best herb for reducing creatinine

Za više informacija: Cistanche smanjuje funkciju kreatinina

Što znači povišen kreatinin?

Referentni raspon kreatinina u serumu: 45 do 84 mikromola/litri za žene, 59 do 104 mikromola/litri za muškarce, iznad ovog raspona se naziva povišeni kreatinin. Postoji mnogo razloga za povećanje kreatinina.

Prvo, budući da kreatinin proizvode mišići, vrijednost kreatinina ljudi s razvijenim mišićima bit će odgovarajuće veća, a muškarci će također imati relativno više kreatinina od žena;

Drugo, povećanje vrijednosti kreatinina često znači oštećenje bubrežne funkcije, na što trebamo najviše obratiti pozornost.

Nakon što ustanovimo da je kreatinin visok, što još možemo jesti?

Prvo, jedite više hrane s niskim sadržajem kalija i pokušajte jesti manje hrane s visokim sadržajem kalija

Kada bubrezi nisu dobri, višak kalija i proteina u tijelu može biti izložen većem riziku od zadržavanja, što rezultira povećanjem zaliha. Ako ne pazite na prehranu, to može dovesti do kritičnih stanja kao što je hiperkalemija (u težim slučajevima može dovesti do srčanog zastoja)!

best herb for reducing creatinine

Voće i povrće s niskim sadržajem kalija uključuje: jabuke, ananas, šećernu trsku, kruške, ananas i drugo voće; Kineski kupus, kupus, klice mungo graha, grah, tikvice, lufa, patlidžan, zimska dinja, krastavac i ostalo svijetlo dinje povrće.

Hrana bogata kalijem uključuje banane, naranče, naranče, kivi, kaki i drugo voće, sušeno voće; grickalice od sušenog voća i orašastih plodova; gljive, neki grah kao što je soja i drugo povrće; mliječni proizvodi, alge, nešto ribe itd.

Naravno, ako jedete previše hrane s niskim sadržajem kalija, sadržaj kalija u vašem tijelu također može premašiti normu, te morate obratiti pozornost na potpunu kontrolu.

Drugo, dijeta s ograničenim unosom bjelančevina

Najprije treba koristiti dijetu s ograničenim unosom bjelančevina, a ako je prisutan dijabetes, trebala bi biti potrebna dijeta s niskim udjelom bjelančevina. Pritom bi trebalo biti više od 50 posto visokokvalitetnih bjelančevina poput mlijeka, govedine i sl.;

Drugo, potrebno je osigurati dovoljan energetski unos uz ograničenje unosa proteina. Korištenje pšeničnog škroba kao osnovne hrane može uvelike smanjiti unos neesencijalnih aminokiselina, pomoći u zaštiti funkcije bubrega i osigurati prostor za unos visokokvalitetnih proteina.

best herb for reducing creatinine

Škrob od graška i kukuruza također se mogu koristiti u svakodnevnoj prehrani ili se neke osnovne namirnice mogu zamijeniti krumpirom, slatkim krompirom, korijenom lotosa i slatkim krumpirom s nižim udjelom proteina. Konačno, morate dodati neke elemente u tragovima, kao što su ioni kalcija itd., možete odabrati hranu s visokim sadržajem kalcija kao što su mlijeko, alge i koža račića. Istodobno je također potrebno kontrolirati unos fosfora i ograničiti unos orašastih plodova, gljiva, čaja i drugih namirnica.

Ukratko, povišeni kreatinin često je znak bolesti bubrega. Kada ustanovimo povišen kreatinin potrebno je na vrijeme potražiti liječničku pomoć kako bi se otkrio izvor problema. Istodobno, trebali bismo više paziti na prehranu i kontrolirati kreatinin.

best herb for reducing creatinine

PRONAĐITE NAJBOLJU BOTANIČKU HOLISTIČKU NJEGU ZA SMANJENJE KREATININA

CISTANCHE –

Cistancheje poznata biljka tonik koja možehrane i štite bubrege. Prema teoriji tradicionalne kineske medicine, Cistanche je najbolja biljka za bubrege. Cistanche je bogatehinakozid, akteozid, iflavonoidi.Ovi učinkoviti sastojci u Cistancheu mogu smanjiti apoptozu bubrežnih stanica i povećati proliferaciju bubrežnih stanica. Stoga je Cistanche prirodni dodatak za bubrege.