Gubitak kose, ukočenost ramena i vrata uzrokovana propadanjem krvožilnog sustava, 3 udarca mogu poboljšati

Osjećate li često da su vam mišići ramena napeti i ukočeni, te imate oštru glavobolju? Čini se da je lakoizgubiti kosunedavno, a sijede vlasi također iskaču jedna po jedna. Kada dodirnete obraze, primijetite da vam koža postaje gruba i suha. Wecistanche mora reći da su simptomi poput ukočenih ramena i vrata, glavobolje, gubitka kose i grube kože zapravo uzrokovanipogoršanjeodmikrovaskularni! Uzimanje suhih šljiva, cimeta,cistanche, i drugi sastojci koji rade metodu disanja 4.8, itd., mogupospješuju protok krviimikrovaskularna proliferacija, iboriti se sa godinama!

Mikrožile su najveći organ u tijelu, a smanjuju se starenjem i lošim životnim navikama

Hideyuki Nelai, gostujući profesor na Sveučilištu Harvard i naš doktorWecistanche, rekao je da će većina ljudi, kada su u pitanju krvne žile, prvo pomisliti na arterije i vene, no zapravo je 99 posto krvnih žila u ljudskom tijelumikrosudovi. Mikrožile su raspoređene po cijelom tijelu u mreži, odgovorne za prijenos hranjivih tvari i kisika do stanica, recikliranje starih otpadnih materijala i ugljičnog dioksida te slanje imunoloških stanica kako bi zaštitile tijelo od invazije klica. Može se reći da je to najveći unutarnji organ u ljudskom tijelu.

Kliknite ovdje da nabavite Cistanche Organic

Zatraži više:

E-pošta:wallence.suen@wecistanche.com Whatsapp plus 86 15292862950

Kod zdravih mikrožila, žile od kraja prema naprijed su ravne, ujednačene debljine i imaju oblik ukosnice (u obliku slova U); kod nezdravih mikrožila, krvne žile su jasno prisutne, ali krv jedva teče, samo malo krvi. Kada protok može doseći, mikrožile će imati tendenciju propadanja i uskoro će otpasti. Ova vrsta krvne žile naziva se i krvna žila duha.

Nakon otprilike 35. godine života za muškarce i oko 40. godine za žene, mikrosudovi će početi propadati, a neupotrebljivi mikrosudovi će otpasti. U dobi od 60 godina broj mikrožila smanjen je za oko 40 posto u usporedbi s onim u dobi od 20 godina. Osim starenja mikrožila s godinama, nedavne studije također su otkrile da fizički uvjeti, životne navike i pogoršanje mikrožila su usko povezane.

Ken Okawa, japanski liječnik za spavanje, istaknuo je da većina ljudi obraća više pozornosti na velike krvne žile poput aorte, no sve dok postoje zdrave mikrožile, velike krvne žile poput aorte također mogu postati zdrave. Nezdrava prehrana, nedostatak tjelovježbe, nedostatak sna, stres i drugi razlozi dovest će do pada kvalitete krvi, krv ne može nesmetano prolaziti kroz mikrožile, a protok krvi u krvnim žilama postat će loš, uzrokujući stagnaciju krvotoka .

Kada se esencijalne hranjive tvari i kisik ne mogu dostaviti bazalnim stanicama kože ili matičnim stanicama dlake, doći će do problema kao što su stanje kože ili gubitak kose. Stare otpadne tvari u tijelu ne mogu se glatko reciklirati, što će uzrokovati glavobolje, ukočena ramena i opću slabost. Mnoge fizičke nelagode uzrokovane su pojavom duhova mikrožila.

Detekcija mikrovaskularnog starenja

Česti gubitak kose i sijeda kosa nedavno

Loš ten, suha koža, akne

Suhe oči, bol u očima, krvave oči, nelagoda do suza

Suha usta, tamnjenje usana, desni, jezika, loš zadah

Glavobolja, ukočenost ramena i vrata, bol u donjem dijelu leđa

Lagan san, teško zaspati, buđenje usred noći ili rano ujutro

bol u trbuhu, nadutost

Lako se prehladite, lako se umorite i osjećate se slabo

Česti odlasci na toalet, dismenoreja, menstrualne nepravilnosti

Sve dok je jedno od navedenog ispunjeno, to znači da već postoji mikrovaskularna kriza starenja!

Antioksidativni sastojci, 4.8 metoda disanja, 3 protumjere za jaružanje krvnih žila i pomoć pri pomlađivanju

Dr. Hideyuki Nera rekao je da, iako će mikrožile stariti i propadati, sve dok ulažete više truda u svakodnevnom životu, bez obzira koliko godina imate, možete pospješiti povećanje mikrožila, a ključna je stvar stvoriti vrijeme da krv teče u kapilare po cijelom tijelu. Počnite s prehranom, disanjem itd., prilagodite ravnotežu autonomnog živčanog sustava i održavajte dobru kvalitetu sna. Prokrvljenost kapilara poboljšat će se za otprilike jedan do dva tjedna. Nakon mjesec dana stanje organizma će se popraviti, a promjene se mogu jasno osjetiti.

1. Uzimajte hranu koja štiti krvne žile i pospješuje protok krvi

Ako unesete previše šećera, stanice unutar krvnih žila bit će oštećene, stoga biste trebali uzimati više hrane s antioksidansima kako biste zaštitili krvne žile. Suhe šljive su bogate limunskom kiselinom, jedna dnevno pomaže protok krvi. Cimet je bogat ekstraktom kore cimeta koji može povećati mikrožile, ojačati pričvršćivanje endotelnih stanica i stanica stijenke kapilara te održati zdravlje krvnih žila. Pijenje čaja od južnoafričkog nacionalnog blaga prije spavanja također može ojačati mikrožile. Osim toga, likopen iz rajčice, -karoten iz mrkve i astaksantin iz lososa su sve antioksidativne komponente koje se mogu boriti protiv slobodnih radikala.

2. Nova metoda disanja, meditacija

U stanju stresa i napetosti dugo vremena,simpatički živcisu u dominantnom položaju, što će uzrokovatimikrovaskularna kontrakcijaiubrzati brzinu starenja. Ako možete opustiti svoje tijelo i um i dopustiti parasimpatičkim živcima da dominiraju, nakon što se kapilare opuste, cirkulacija krvi će se odmah otvoriti i teći glatko do kraja krvnih žila.

"4.8 metoda disanja" može učiniti da parasimpatički živac iskoristi prednost i postigne učinak balansiranja autonomnog živca. Prvo udahnite kroz nos kako biste proširili prsa i trbuh i spustite dijafragmu na 4 sekunde. Zatim izdahnite kroz usta. Pri izdisaju pustite da se prsa i trbuh skupe prema unutra, dijafragma se podigne i nastavite polako izdisati 8 sekundi. Ponovite ove dvije radnje četiri puta za ukupno dva seta.

Terapija svjesnosti također može uravnotežiti autonomne živce. Kroz meditaciju, mozak se može odmoriti, usredotočiti na sadašnjost, ispraviti leđa, obratiti pozornost na osjećaje tijela, eliminirati ometajuće misli i vratiti pozornost na disanje, što može spriječiti pojavu duhovitih krvnih žila.

7 sati sna

Mikrožile se regeneriraju tijekom spavanja, a idealno vrijeme spavanja je 7 sati sna. Jaka rasvjeta i plava svjetlost mobitela može inhibirati melatonin i dovesti do nesanice, stoga stvorite okruženje koje će vam pomoći da što prije zaspite, ugasite svjetla prije spavanja, zabranite korištenje mobitela prije spavanja i kada spavate probudite se usred noći i stavite ih na pokretnu liniju do WC-a Nožne lampe ili držite svjetiljku pokraj kreveta.