Nemojte tonikirati nepromišljeno u jesen: Cistanche Tubulosa je nježan, hidratantni tonik koji zapravo želite

Kad dođe jesen, sadržaji društvenih mreža postaju zasićeni savjetima o tome kako se držati jesenske masti, započeti s režimom tonifikacije, piti juhu od ginsenga i jesti više janjetine. Mnogi ljudi bezglavo hrle u teške suplemente, uvjereni da se jelenji rog, crveni ginseng, želatina i morski krastavac moraju konzumirati naizmjenično ako se želi pravilno iskoristiti godišnje doba. Ipak, stvarnost se rijetko poklapa s očekivanjima. Suho grlo, čirevi u ustima, nemiran san, sve lošiji zatvor i iznenadni lomovi puno su češći od blistave vitalnosti kojoj se ljudi nadaju. Načelo tradicionalne kineske medicine o hranjenju yina, vlaženju pluća i skladištenju esencije u jesen i zimi mnogi su grubo pogrešno protumačili kao poziv na agresivnu, skupu i vatrenu dopunu. Istina je da ono čega se jesen najviše boji nije nedostatak tonifikacije, već tonifikacija u krivom smjeru i za krivu konstituciju.

Kineski ljekoviti materijali kao što je Cistanche tubulosa

Među širokim nizom toničnih biljaka, jedna se ističe svojom izvanrednom ravnotežom. Raste u pustinjama sjeverozapadne Kine, poznat je kao pustinjski ginseng. Grije i tonizira bubrežni yang bez prženja tijela, hrani esenciju i krv bez začepljenja želuca i vlaži crijeva bez izazivanja proljeva. Posebno je pogodan za one koji pate od kombinacije jesenske suhoće i temeljnog nedostatka. Ta biljka je Cistanche tubulosa, poznata na kineskom kao Rou Cong Rong.

1. Zašto nemarno toniziranje u jesen ima negativan učinak

Nakon ljeta punog znojenja, kasnih noći, klimatizacije i prekomjernih hladnih pića, većina ljudi ulazi u jesen s određenim stupnjem smanjenja qija, krvi i tjelesnih tekućina. Jednom kada dođe jesen i suhoća postane dominantan klimatski utjecaj, tijelo počinje pokazivati ​​niz poznatih tegoba: suha usta, grlo, usne i nos; gruba koža, lomljiva kosa i suhe oči; tvrda stolica; nemir noću i loš san; i osebujna kombinacija dnevnog umora s neposrednom tendencijom pregrijavanja u trenutku kada se uzme bilo koji dodatak. Pod ovim okolnostima, ulijevanje jelenjeg roga, crvenog ginsenga, akonita ili velikih zdjela bogate janjeće juhe u tijelo je poput izlijevanja kipuće vode na već napuklo tlo. Čini se da se nešto događa na površini, ali korijenje ispod samo dodatno trpi štetu.

Zbog toga jesenska tonifikacija mora ići jasnim redoslijedom. Prvo se vlaži i polako nadopunjuje. Jedan regulira slezenu i želudac prije nego što pokuša hraniti esenciju bubrega. Toplina nikada ne smije prijeći u žarkost, a bogatstvo tonika nikada ne smije postati stagnacija. Upravo taj ritam Cistanche tubulosa slijedi tako prirodno i to je temeljni razlog njene trajne popularnosti u jesenskom wellnessu.

superman herbs cistanche

2. Što je točno Cistanche tubulosa

Cistanche tubulosa je osušena, mesnata stabljika s ljuskama biljaka iz porodice brnistre, prvenstveno Cistanche tubulosa deserticola i Cistanche tubulosa tubulosa. Raste uglavnom u sušnim pustinjskim regijama unutarnje Mongolije, Xinjianga, Gansua i Ningxia, gdje parazitira na korijenju saxaula i drugog pustinjskog grmlja. Preživljavajući ekstremnu sušu, nemilosrdan vjetar i loše tlo, crpi hranu iz same zemlje koja joj je najmanje sposobna dati, što je čini jednom od najizrazitije pustinjskih biljaka u cijeloj kineskoj farmakopeji. Klasificirana je među superiorne biljke u Shennong Ben Cao Jingu, a liječnici diljem dinastija dosljedno su je visoko cijenili. Ben Cao Hui Yan opisuje ga kao lijek koji hrani vrata života, obogaćuje bubrežni qi i nadopunjuje esencijalnu krv, napominjući da je topao, ali ne vruć, tonik, ali ne oštar, grije, ali ne isušuje, i podmazuje, ali ne curi. U suvremenom jeziku to znači da Cistanche tubulosa nadopunjuje tijelo smirenošću, a ne snagom, grije bez upale i vlaži bez pročišćavanja. To je i razlog zašto je dobio nadimak pustinjski ginseng, naziv koji ne odražava njegovu cijenu, već njegovu izvanrednu sposobnost održavanja života u najsurovijim okruženjima.

Pustinjska živa cistanča

3. Tri temeljna djelovanja Cistanche tubulosa

Vrijednost Cistanche tubulosa u očuvanju zdravlja može se sažeti kao zagrijavanje yang, hranjiva esencija i vlaženje suhoće. Ono što ga čini doista izuzetnim je to što ove tri radnje nisu izolirane jedna od druge, već djeluju u tihoj koordinaciji.

Prvo, zagrijava bubrežni jang, a da nije grub. Za mnoge ljude izraz bubrežni yang tonik odmah asocira na pregrijanost, razdražljivost, krvarenje iz nosa i nesanicu. Cistanche tubulosa ne može se više razlikovati po karakteru. Slatkastog je i slankastog okusa, tople naravi, a ulazi u kanale bubrega i debelog crijeva. Njegova toplina nalikuje postojanoj toplini slabog kamina, a ne nasilju otvorenog plamena. Posebno je prikladan za one s bolnim, hladnim donjim dijelom leđa i koljenima, teškim nogama, hladnim rukama i stopalima koji ipak ne mogu podnijeti jelenji rog ili crveni ginseng, učestalim noćnim mokrenjem, smanjenom izdržljivošću, smanjenim libidom i posebnom vrstom šuplje, iscrpljene slabosti koja dolazi s godinama, a ne plamtećim viškom prave vatre. Za razliku od agresivnijih tonika koji tjeraju tijelo na umjetnu stimulaciju, Cistanche tubulosa djeluje polako, podižući vitalnost bubrega jedan po jedan tihi sloj.

Učinci cistanhe-Poboljšava rad bubrega

Drugo, hrani esenciju i krv kako bi ublažio suhoću u korijenu. Tradicionalna kineska medicina smatra da esencija, krv i tjelesne tekućine imaju zajedničko podrijetlo, a jesenska suhoća nikada nije samo stvar suhih pluća ili grube kože. Na dubljoj razini, često odražava nedostatak esencije, krvi i tekućine. Cistanche tubulosa ulazi u bubreg, gdje je pohranjena esencija. Kada se esencija obogati, pretvara se u krv, a krv zauzvrat stvara tekućine. Kad tekućine postanu obilne, usta, koža, oči i crijeva prestaju imati tegobe. Ovo također objašnjava zašto Cistanche tubulosa može olakšati zatvor putem potpuno drugačijeg mehanizma. Rabarbara i sena oslanjaju se na grubu snagu, tjerajući crijeva naprijed po cijenu zdrave energije. Cistanche tubulosa, nasuprot tome, djeluje kroz vlagu i hranu, obnavljajući vlastito prirodno podmazivanje crijeva. Ovo je osobito vrijedno za starije osobe, žene koje se oporavljaju od poroda, one s kroničnim bolestima i ljude koji su umorni, ali izmoreni nakon višegodišnjeg rada.

Djelovanje cistanhe-poboljšava rad bubrega

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bubrežne bolesti

【Tražite više】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Treće, vlaži crijeva za liječenje manjkavog zatvora. Jesenski zatvor je izuzetno čest, ali nije svaki zatvor jednak. Zatvor uzrokovan prekomjernom toplinom manifestira se stolicom tvrdom poput kamena, neugodnim zadahom, gustom žutom prevlakom na jeziku i tamnom mokraćom. S druge strane, nedostatak opstipacije možda uopće ne uključuje posebno tvrdu stolicu, ali evakuacija ostaje otežana, s malim suhim kuglicama, praćena slabim koljenima i leđima, općim umorom i nepodnošljivošću hladnoće. Cistanche tubulosa je najpreciznije indicirana za potonji obrazac, u kojem se kombiniraju nedostatak bubrega, suhoća crijeva i nedostatak esencijalne krvi. Klasična formula Ji Chuan Jian koristi Cistanche tubulosa kao svoj glavni sastojak za zatvor zbog nedostatka bubrega s bistrim urinom i hladnim leđima. Nije laksativ u konvencionalnom smislu, već slijedi logiku dodavanja vode u kanal kako bi se brod ponovno mogao slobodno kretati.

učinci cistanhe-liječe zatvor

4. Zašto je jesen idealno godišnje doba za Cistanche tubulosa

Jesen u jeziku očuvanja zdravlja vladaju dva ključna pojma: suhoća i skladištenje. Suhoća zahtijeva vlagu, dok skladištenje zahtijeva da se esencija sačuva, a ne rasprši. Cistanche tubulosa utjelovljuje oba principa, kombinirajući vlaženje s tonificiranjem i toniziranje sa skladištenjem. Njegovo hidratantno djelovanje ublažava suha crijeva, suhu kožu i suho grlo koje jesen tako rado proizvodi. Njegovo toničko djelovanje podržava yang bubrega i obnavlja esenciju. Njegovo skladištenje usklađeno je s jesenskim prirodnim ritmom, u kojem bi se esencije trebale skupljati prema unutra, a ne raspršivati ​​prema van. U usporedbi s proljećem, koje pogoduje kretanju prema gore, ljetom, koje zahtijeva čistu toplinu, i dubokom zimom, koja dopušta jako zagrijavanje, jesen ima malo tolerancije prema agresivnim ili nasilnim tonicima. Najveća snaga Cistanche tubulosa leži upravo u njenoj suzdržanosti, postojanosti i odbijanju da se nametne tijelu.

Osobito je prikladan za moderne urbane stanovnike koji se žele tonizirati, ali se pregriju čim pokušaju. Oni koji dugo sjede, rade do kasno u noć, žive pod nemilosrdnim stresom, malo vježbaju, imaju ravnodušnu probavu i pokazuju očite znakove jesenske suhoće općenito će smatrati da je Cistanche tubulosa daleko ugodnija i daleko održivija od jelenjeg roga ili ginsenga.

5. Svakodnevni načini korištenja Cistanche tubulosa

Cistanche tubulosa nije teško uklopiti u svakodnevni život, a brojni jednostavni kućni pripravci mogu se napraviti bez posebne opreme. Ovdje su opisana tri najčešća pristupa.

Prvi je čaj od Cistanche tubulosa i goji bobica, koji je daleko najlakši. Uzmite šest do deset grama narezane Cistanche tubulosa i deset goji bobica, potopite ih u vruću vodu dvadeset minuta i po potrebi napunite šalicu. Ovaj pripravak idealan je za uredske radnike i sve koji imaju suhe oči, bolove u križima ili jesenski umor. Goji bobice nježno hrane jetru i bubrege, dok Cistanche tubulosa grije i vlaži, a njih dvoje zajedno hvataju sam duh sezone.

Drugo je Cistanche tubulosa, juha od jama i svinjskih rebarca, jelo u kojem može uživati ​​cijela obitelj. Pomiješajte deset do petnaest grama Cistanche tubulosa, dvjesto grama svježeg jama, tristo grama svinjskih rebara, dvije kriške đumbira i malo soli, pa sve lagano pirjajte oko devedeset minuta. Jam jača slezenu, rebra njeguju yin, a Cistanche tubulosa grije bubreg i vlaži crijeva, a sve troje djeluje u tihoj harmoniji. U ovaj recept također je ugrađeno važno načelo. Jesenska tonifikacija nikako ne smije zaobići korak regulacije slezene i želuca. Ako je probava usporena, čak i najfiniji tonik pretvorit će se samo u vlažno zamućenje i stvoriti više problema nego što ih rješava.

Treći je Cistanche tubulosa lamb congee, pripravak koji više naginje zagrijavanju. Uzmite deset grama Cistanche tubulosa i skuhajte je prvo kako biste dobili biljnu tekućinu, zatim je skuhajte s pedeset grama bijele riže, pedeset do osamdeset grama mljevene janjetine, nekoliko niti đumbira i soli po ukusu. Ovaj konge odgovara onima koji su osjetljivi na hladnoću, često mokre noću i pate od hladnih donjih leđa i koljena. Međutim, valja napomenuti da bi bilo tko s očitom jesenskom suhoćom, crvenim jezikom, suhim ustima, gorkim okusom ili tvrdom stolicom popraćenom znakovima vrućine dobro izbjegavao ovo jelo.

Juha od pirjane Cistanche tubulosa

6. Ispravan slijed za jesensko tonificiranje

Nema potrebe početi trpati suplemente u tijelo već prvog dana jeseni. Razuman pristup odvija se u tri promišljene faze. Prvi je očistiti i navlažiti, koristeći lukovicu ljiljana, trmelu, krušku, ofiopogon, jam i lotosovo sjeme kako bi se riješila suhoća koja je uzela maha. Drugi je reguliranje slezene, korištenjem porije, jama, kore mandarine, sjemenki coixa i prosa kako bi se obnovio kapacitet probavnog sustava da transformira ono što prima, jer kada je slezena blokirana, nijedan tonik se ne može pravilno apsorbirati. Samo treća faza uključuje nježno zagrijavanje i skladištenje, u kojoj se točki mogu uvesti goji, crni sezam, dud, orah, Cistanche tubulosa i polygonatum, čime se osigurava da se dobar čelik uistinu koristi na oštrici.