Štiti li pijenje više vode ili šteti vašim bubrezima?

Voda je izvor života, pogotovo u vrućem ljetu, bez vode je apsolutno nemoguće živjeti. Ali za bubrežne bolesnike pijenje vode je kontroverzna tema: neki ljudi kažu da pijenje više vode može eliminirati toksine u tijelu i piti vodu čak i ako niste žedni, ali neki ljudi kažu da će pijenje više vode povećati opterećenje bubrega .

Kliknite na Cistanche za bolest bubrega

Različite izjave mnoge bubrežne bolesnike zbunjuju oko pitanja vode za piće, pa kako onda bubrežni bolesnici trebaju piti vodu? Koja vrsta pacijenata treba ograničiti unos vode? Je li pijenje više vode dobro za bubrege ili štetno za bubrege?

Voda je važna komponenta ljudskog tijela

Voda je otapalo za sve hranjive tvari i metabolite, izravno posredujući u probavi, apsorpciji, transportu, metabolizmu i izlučivanju hranjivih tvari koje unosimo; voda također održava aktivnost raznih enzima u tijelu, potiče različite biološke aktivnosti i biokemijske reakcije, sudjeluje u redoks reakcijama, regulira tjelesnu temperaturu, a također djeluje i kao lubrikant, kao što su suze, slina, tjelesne tekućine u zglobnoj šupljini itd. .

Koliko vode ljudi trebaju svaki dan?

Odrasle osobe općenito trebaju oko 3000 ml vode svaki dan.

Glavni izvori vode u ljudskom tijelu su:

Pijte 1500~2000 ml vode izravno svaki dan (Kinesko nutricionističko društvo preporučuje: piti najmanje 1500~1700 ml vode svaki dan);

Voda u hrani, oko 750 ml;

Voda nastaje oksidacijom u tijelu (također se naziva metabolička voda, a to je voda koja nastaje oksidacijom šećera, masti i proteina u tijelu. Svakih 100 grama šećera može proizvesti 55 ml vode kada se oksidira, svakih 100 grama masti može proizvesti 107 ml vode, a svakih 100 grama proteina može proizvesti 41 ml vode. Metabolička voda koja se stvara u ljudskom tijelu iznosi oko 300 ml).

Unos i izlučivanje vode u ljudskom organizmu su uravnoteženi. Putevi izlučivanja vode u ljudskom organizmu su 1500-1800 ml mokraćom, oko 150 ml stolicom, oko 400 ml disanjem i 500-800 ml kožom. Ako imate temperaturu ili se znojite, više vode će se ispuštati kroz kožu.

Bubrezi i voda

Bubrezi su najprokrvljeniji organi u cijelom tijelu. Njihova glavna funkcija je izlučivanje metaboličkog otpada i održavanje vode, elektrolita, acidobazne ravnoteže i stabilnost unutarnjeg okoliša u tijelu. Normalni ljudi imaju 1000~1200 ml krvi koja teče kroz bubrege svake minute, što čini 20%-25% minutnog volumena srca. 20% plazme (što čini 55% krvi) koja teče kroz bubrege filtrira se kroz glomerule kao primarni urin. Glomeruli svaki dan filtriraju oko 180 L primarnog urina, koji se koncentrira i razrjeđuje u bubrežnim tubulima. Nakon niza tretmana konačno se formira oko 1,8L urina. Odnosno, 99% tekućine filtrirane kroz glomerule se reapsorbira, a samo 1% se izlučuje iz tijela.

Odrasli imaju oko 1800 ml urina dnevno:

Volumen urina<400mL/d is oliguria;

Volumen urina<100ml/d is anuria

Urine volume >2500 ml/dan je poliurija

Urine volume >4000 ml/dan je dijabetes insipidus

U normalnim okolnostima, omjer volumena dnevnog urina i volumena noćnog urina je oko 2:1. Ako je volumen noćnog urina veći od volumena dnevnog urina ili je volumen urina tijekom spavanja noću veći od 750 ml, to se naziva nokturija.

Na volumen urina utječu mnogi čimbenici, poput količine vode koju pijete, količine znojenja i stanja funkcije bubrega. Pijenje manje vode i više znojenja dovest će do manje količine urina. Naprotiv, ako pijete više vode i manje se znojite, imat ćete više urina. Ako pijete više vode i imate manji volumen urina, ili čak imate edem donjih udova i lica, vaši bubrezi mogu biti bolesni.

Ljudi proizvode oko 600 mOsm metaboličkog otpada svaki dan. Čak i ako se za izlučivanje koristi najkoncentriraniji urin, potrebno je najmanje 500 ml "potrebnog volumena urina". Manje od 500 ml urina znači da bubrezi ne mogu obaviti zadatak izlučivanja metaboličkog otpada istog dana. Stoga bi dnevna količina urina trebala biti najmanje 500 ml.

Bolesnici s insuficijencijom bubrega imaju lošu funkciju koncentracije urina, a uobičajeni volumen urina nije dovoljan za eliminaciju metaboličkog otpada koji tijelo proizvodi svaki dan, te je potrebno volumen urina odgovarajuće povećati.

Dakle, trebaju li bolesnici s bubrežnim bolestima piti više ili manje vode? Općenito je načelo "unos prema potrebi" i "unos prema količini", a količina unosa vode uglavnom je određena potrebama organizma i količinom urina. Pijte više vode kada je tijelo dehidrirano (dehidrirano); piti manje vode kada tijelo ima previše vode (edem). U normalnim okolnostima, dnevni unos vode je volumen urina + 500ml. Ako pijete puno juhe ili kaše, pijte manje vode.

Usporedba unosa vode za različite bolesti bubrega

Bubrežni bolesnici piju različite količine vode ovisno o općem stanju, različitim vrstama bubrežnih bolesti, statusu bubrežne funkcije i statusu srčane funkcije.

1. Za pacijente s nedovoljnim volumenom krvi, kao što je manje mokraće i žuta mokraća (poput jakog čaja) zbog nedovoljne količine pića, vrućice, pretjeranog znojenja, proljeva itd., ili čak niskog krvnog tlaka, ubrzanog rada srca itd., trebate piti više vode i nastojati zadržati dnevni volumen urina na oko 1800 ml.

2. Za pacijente s infekcijom mokraćnog sustava, kamencima mokraćnog sustava, hiperuricemijom, nakon uzimanja sulfonamida, blagom do umjerenom insuficijencijom bubrega s azotemijom i bez edema, pijte više vode na odgovarajući način i održavajte dnevni volumen urina na oko 2500 ml kako biste pospješili izlučivanje mokraće izvlače bakterije, male kamence, kristale mokraćne kiseline, kristale lijekova i tvari koje sadrže dušik te održavaju funkciju bubrega na stabilnoj razini.

3. Pacijente s normalnom hematurijom, proteinurijom i normalnom bubrežnom funkcijom tretirajte kao normalne ljude. Dnevni unos vode je oko 2000 ml, a dnevni volumen urina održava se na oko 1800 ml.

4. Ako se koristi jodni kontrast, crush sindrom, rabdomioliza, multipla mijelomska gips nefropatija, pacijenti kojima je potrebna aktivna hidracija trebali bi brzo popiti puno vode ili nadoknaditi tekućinu te nadoknaditi natrij na odgovarajući način i težiti postizanju dnevnog volumena urina od 2500 ml potiču brzo izlučivanje mioglobina, lakih lanaca i kontrastnih sredstava.

5. Za pacijente s nefrotskim sindromom (uključujući minimalne lezije, membransku nefropatiju, žarišnu segmentalnu glomerularnu sklerozu, dijabetičku nefropatiju, renalnu amiloidozu, itd.) s velikom količinom proteinurije, donjih udova ili čak sustavnim edemom, pleuralnim izljevom i ascitesom, pokušajte jedite manje soli (natrijev klorid) i pijte manje vode. Ako je potrebno, diuretici su također potrebni za diurezu i smanjenje otoka. Količina unosa vode trebala bi biti manja od količine izlučivanja i nastojte izgubiti oko 0.25 kg (pola mačke) težine svaki dan dok oteklina ne nestane.

6. Za pacijente s oligurijom u akutnom zatajenju bubrega, smanjenim volumenom urina u kasnoj fazi kroničnog zatajenja bubrega, anurijom i pacijentima s velikom količinom ascitesa zbog ciroze jetre, kongestivnog zatajenja srca, zadržavanja daha i nemogućnosti ležanja ravno na noću, potrebno je strogo „mjeriti što ulazi“, strogo ograničiti unos soli i vode, paziti da prirast između dijaliza bude u granicama dopuštenog, a dnevni prirast ne smije biti veći od 0 .5% tjelesne težine (unutar pola mačke do 1 mačke), a dobitak težine između dvije dijalize ne smije premašiti 3-5% suhe tjelesne težine (unutar 2-3 kilograma), tako da osigurati učinak dijalize.

Ako popijete previše vode između dvije dijalize, to će uzrokovati mnoge opasnosti zbog dugotrajnog prekomjernog opterećenja vodom:

Hipertenzija, cerebrovaskularni događaji: Ako pacijenti na dijalizi piju previše vode, to će uzrokovati povećanje volumena krvi u tijelu, uzrokujući pretjeranu kongestiju i širenje krvnih žila. Kada krv teče, to će uzrokovati veći pritisak na stijenku krvne žile, što onda može dovesti do povišenog krvnog tlaka, što se može manifestirati kao mučnina, vrtoglavica i drugi simptomi. Neugode poput vrtoglavice i glavobolje također će povećati rizik od cerebrovaskularnih incidenata.

Zatajenje lijevog srca: ako pacijenti na dijalizi piju previše vode, to će uzrokovati povećanje volumena krvi, što će rezultirati povećanjem opterećenja srca. Kada prekomjerna količina krvi uđe u srce, to će izazvati veći pritisak na srce. Ako tlak prelazi srčanu toleranciju, vjerojatno će doći do zatajenja srca i akutnog zatajenja srca, što se može manifestirati simptomima poput ubrzanog rada srca i dispneje, popraćene umorom, emocionalnom tjeskobom itd. Kašalj, ispljuvak, dispneja i nesposobnost može doći do ležanja, što u teškim slučajevima može biti kobno.

Edem: Uključujući edem lica, udova, pa čak i plućni edem, umor i dispneju. Tijekom iduće dijalize, zbog obilnog ispuštanja vode, javit će se nizak krvni tlak, grčevi u mišićima i bolovi tijekom dijalize.

Općenito, voda je važna za ljudski organizam i bubrege. Pijenje manje vode utjecat će na izlučivanje metaboličkog otpada, a dehidracija će pogoršati oštećenje bubrega. Vrlo je važno piti dovoljno vode svaki dan i održavati normalan volumen urina. Ako postoji edem ili zatajenje srca, pijte manje vode na odgovarajući način. Bolesnici s uremijom na dijalizi trebaju strogo kontrolirati unos vode.

Kako Cistanche liječi bubrežne bolesti?

Cistancheje tradicionalni kineski biljni lijek koji se stoljećima koristi za liječenje raznih zdravstvenih stanja, uključujućibubregbolest. Dobiva se iz osušenih stabljikaCistanchedeserticola, biljka porijeklom iz pustinja Kine i Mongolije. Glavne aktivne komponente cistanhe sufeniletanoidglikozidi, ehinakozid, iakteozid, za koje je utvrđeno da imaju blagotvoran učinak na zdravlje bubrega.

Bolest bubrega, također poznata kao bolest bubrega, odnosi se na stanje u kojem bubrezi ne funkcioniraju ispravno. To može rezultirati nakupljanjem otpadnih tvari i toksina u tijelu, što dovodi do raznih simptoma i komplikacija. Cistanche može pomoći u liječenju bolesti bubrega kroz nekoliko mehanizama.

Prvo, otkriveno je da cistanche ima diuretička svojstva, što znači da može povećati proizvodnju urina i pomoći u uklanjanju otpadnih tvari iz tijela. To može pomoći u smanjenju opterećenja bubrega i sprječavanju nakupljanja toksina. Poticanjem diureze, cistanche također može pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka, česte komplikacije bolesti bubrega.

Štoviše, pokazalo se da cistanche ima antioksidativne učinke. Oksidativni stres, uzrokovan neravnotežom između proizvodnje slobodnih radikala i tjelesne antioksidativne obrane, igra ključnu ulogu u napredovanju bolesti bubrega. pomažu neutralizirati slobodne radikale i smanjuju oksidativni stres, čime štite bubrege od oštećenja. Feniletanoidni glikozidi pronađeni u cistanči posebno su učinkoviti u hvatanju slobodnih radikala i inhibiciji peroksidacije lipida.

Osim toga, otkriveno je da cistanche ima protuupalno djelovanje. Upala je još jedan ključni čimbenik u razvoju i napredovanju bolesti bubrega. Protuupalna svojstva Cistanche pomažu u smanjenju proizvodnje proupalnih citokina i inhibiraju aktivaciju obaveznih putova upale, čime se ublažava upala u bubrezima.

Nadalje, pokazalo se da cistanche ima imunomodulatorne učinke. Kod bolesti bubrega, imunološki sustav može biti disreguliran, što dovodi do pretjerane upale i oštećenja tkiva. Cistanche pomaže regulirati imunološki odgovor modulirajući proizvodnju i aktivnost imunoloških stanica, poput T stanica i makrofaga. Ova imunološka regulacija pomaže smanjiti upalu i spriječiti daljnje oštećenje bubrega.

Štoviše, utvrđeno je da cistanche poboljšava funkciju bubrega promicanjem regeneracije bubrežnih cijevi stanicama. Epitelne stanice bubrežnih tubula igraju ključnu ulogu u filtraciji i reapsorpciji otpadnih produkata i elektrolita. Kod bolesti bubrega te se stanice mogu oštetiti, što dovodi do oštećenja bubrežne funkcije. Sposobnost Cistanche da promiče regeneraciju ovih stanica pomaže vratiti ispravnu funkciju bubrega i poboljšati cjelokupno zdravlje bubrega.

Osim ovih izravnih učinaka na bubrege, utvrđeno je da cistanche ima blagotvoran učinak na druge organe i sustave u tijelu. Ovaj holistički pristup zdravlju posebno je važan kod bolesti bubrega, jer stanje često utječe na više organa i sustava. dokazano je da che ima zaštitne učinke na jetru, srce i krvne žile, koji su obično pogođeni bolešću bubrega. Promicanjem zdravlja ovih organa, cistanche pomaže poboljšati cjelokupnu funkciju bubrega i spriječiti daljnje komplikacije.

Zaključno, cistanche je tradicionalni kineski biljni lijek koji se stoljećima koristi za liječenje bolesti bubrega. Njegove aktivne komponente imaju diuretičko, antioksidativno, protuupalno, imunomodulatorno i regenerativno djelovanje, što pomaže u poboljšanju funkcije bubrega i štiti bubrege od daljnjeg oštećenja. , cistanche ima blagotvoran učinak na druge organe i sustave, što ga čini holističkim pristupom liječenju bolesti bubrega.