Odabir prave metode ključan je za bolje tonificiranje bubrega!

Tradicionalna kineska medicina vjeruje da je bubreg urođeni temelj i izvor života. Kako osoba stari, loš način života ili bolest mogu dovesti do postupnog gubitka bubrežne esencije, bubrežnog qi-ja i bubrežnog yanga u bubrezima.

Stručnjaci vjeruju da vatreni zmaj predstavlja yang u bubregu, a voda yin u bubregu. U zdravom stanju, "vatreni zmaj" u bubregu je obavijen "vodom" u bubregu. Zmaj je u vodi, a yin i yang u bubregu su u mirnom i skladnom stanju; Kada se voda u bubregu smanji ili presuši, što je općenito poznato kao nedostatak yina, yang qi će postati pretjeran. S vremenom će se vatreni zmaj prirodno vinuti i širiti prema gore, uzrokujući razne opasnosti!

učinci cistanhe-poboljšavaju rad bubrega

Ispravna metoda može bolje hraniti bubrege

1. Pijte puno vode

Pitka voda može pomoći tijelu da eliminira metabolički otpad, smanji koncentraciju toksičnih tvari u bubrezima i tako izbjegne oštećenje bubrega. Osobito kod pacijenata s vrućicom, zbog ubrzanog metabolizma, također će se povećati proizvodnja otpadnih i toksičnih tvari. Stoga je još važnije piti više vode kako bi se pospješilo izlučivanje otpada.

2. Nemojte koristiti piće umjesto tople vode

Kofein sadržan u pićima često dovodi do povećanja krvnog tlaka, a visoki krvni tlak jedan je od važnih čimbenika koji mogu oštetiti bubrege. Pokušajte izbjegavati piti previše pića i zamijenite ih običnom vodom.

3. Nemojte jesti previše soli

Sol je važan krivac za povećanje opterećenja bubrega. 95% soli u prehrani se metabolizira putem bubrega. Ako se previše konzumira, povećat će se opterećenje bubrega. Osim toga, natrij u soli otežat će tijelu izlučivanje vode, dodatno povećavajući opterećenje za bubrege i dovodeći do slabljenja funkcije bubrega.

4. Obratite pažnju na konzumaciju povrća i voća

Ako patite od kronične bubrežne disfunkcije, važno je pravilno konzumirati voće i povrće kako biste izbjegli utjecaj na bubrege. Nemojte piti previše sokova od povrća i voća, vruće juhe ili juhe od povrća i preferirajte laganu prehranu.

5. Ne jedite previše mesa

Ako se u urinu pronađu bjelančevine u mokraći i ako se konzumira previše mesa, može doći do dugotrajnog oštećenja funkcije bubrega. Unos mesa i proizvoda od soje po obroku treba kontrolirati unutar veličine dlana od otprilike 0,5 centimetara debljine. Ako ima ljudi s kroničnim nefritisom, ovu količinu treba dodatno smanjiti.

6. Što se tiče prehrane

Kada se osjećate slabo i umorno, jedite više hrane koja sadrži željezo i proteine, kao što su crne gljive, žižula, crna piletina itd.; Osobe s probavnim smetnjama trebaju piti više jogurta i jesti glog; Radnim danima, kada se štite bubrezi, važno je jesti više Cistanche deserticola.

Učinci Cistanche-Poboljšati funkciju bubrega

Kliknite ovdje za pregled Cistanche proizvoda za jačanje imuniteta

【Tražite više】 E-pošta:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola je poznati tradicionalni kineski lijek, poznat kao pustinjski ginseng. Ima određenu učinkovitost u liječenju bolesti kao što su nedostatak yanga bubrega i menstrualnih poremećaja.

Medicinski tretman ženskih bolesti kao što su menstrualni poremećaji, hladna maternica, neplodnost i slab libido također ima određeni učinak na mušku preuranjenu ejakulaciju, impotenciju i nedostatak yanga u bubrezima. Cistanche deserticola može ublažiti i poboljšati bolesti vezane uz starije osobe, kao što su problemi s vidom, zujanje u ušima te bolovi u struku i koljenima.

Učinci Cistanche-Poboljšati funkciju bubrega

Postoje različiti načini konzumiranja Cistanche deserticola u tradicionalnoj kineskoj medicini, poput namakanja u vodi, namakanja u vinu, pravljenja paste uzimanjem oralno u malim količinama i pirjanja s drugom hranom. Među njima je učinkovitije namakanje u vinu i pirjanje s hranom.

Učinci Cistanche-Poboljšati funkciju bubrega

7. Redovito pomicanje struka

Redovito vježbanje struka može potaknuti vitalnu energiju, nahraniti bubrege i hraniti qi. Također možete raditi više masaža koje stimuliraju tabane. Tradicionalna kineska medicina vjeruje da je Yongquan akutočka na tabanima mjesto gdje se smanjuje zamućeni qi. Redovita masaža akupunkturne točke Yongquan može imati koristi za esenciju i bubrege, ojačati tijelo, spriječiti prerano starenje, umiriti jetru i oči, pročistiti grlo i umiriti srce, poboljšati san i povećati apetit.

Poseban podsjetnik: pijenje čaja nakon konzumiranja alkohola može više naštetiti bubrezima

cistanche tea

Mnogi ljudi često uživaju piti čaj nakon konzumiranja alkohola, nadajući se da će ublažiti suhoću vina, otopiti nakupine i probaviti hranu. Pijenje čaja nakon alkohola, posebno jakog čaja, štetno je za bubrege. Nakon što alkohol uđe u jetru, enzimi ga razgrađuju i na kraju postaje voda i ugljični dioksid, koji se izlučuju iz tijela putem bubrega. I teofilin ima diuretski učinak. Jaki čaj sadrži više teofilina, zbog čega nerazgrađeni produkti alkohola mogu prerano ući u bubrege i oštetiti ih.