Učinak polifenola (-)-epigalokatehin-3 galata (EGCG) zelenog čaja protiv umora

Yu-song Teng, Di Wu

Škola za tjelesni odgoj, Liaoning Normal University, Dalian, NR Kina

Za više informacija:ali.ma@wecistanche.com

SAŽETAK

Pozadina: (-)-Epigalokatehin-3-galat (EGCG) najzastupljeniji je od polifenola zelenog čaja koji pokazuju različite bioaktivnosti. Cilj ove studije bio je procijenitiučinak protiv umoraEGCG vježbom prisilnog plivanja. Materijali i metode: Miševi su podijeljeni u jednu kontrolnu skupinu i tri skupine tretirane EGCG-om. Kontrolnoj skupini davana je destilirana voda, a skupinama tretiranim EGCG-om davane su različite doze EGCG-a (50, 100 i 200 mg/kg) oralno kroz 28 dana. Posljednjeg dana eksperimenta provedena je vježba prisilnog plivanja i izmjereni odgovarajući biokemijski parametri. Rezultati: Podaci su pokazali da EGCG produljuje iscrpljujuće vrijeme plivanja, smanjujući razine mliječne kiseline u krvi, dušika ureje u serumu, kreatin kinaze u serumu i malondialdehida, što je praćeno odgovarajućim povećanjem sadržaja glikogena u jetri i mišićima, te superoksid dismutaze, katalaze i aktivnosti glutation peroksidaze. Zaključci: Ova je studija pokazala da EGCG imaprotiv umoraposljedica.

Ključne riječi: Epigalokatehin-3-galat, antifatigue, biokemijski parametri, vježbanje prisilnog plivanja, miševi

UVOD

Umor, definiran kao fizički i/ili mentalni umor koji je posljedica napora, nemogućnost je nastavka vježbanja istim intenzitetom s posljedičnim pogoršanjem izvedbe.[1]Umormože se klasificirati kao sekundarni, fiziološki ili kronični. Sekundarnaumorposljedica poremećaja sna, depresije, pretjeranog napora i nuspojava lijekova.Fiziološki umoruzrokovan je neadekvatnim odmorom, fizičkim naporom ili mentalnim naporom.[2] Kronični ili akumulirani umor može utjecati na izvedbu pojedinca. Osim toga, dugotrajno akumulirani umor može dovesti do Karoshija (smrt kao rezultat prekomjernog rada).[3] Tijekom napornog tjelesnog vježbanja povećava se dotok kisika u aktivne skeletne mišiće, što dovodi do pojačane proizvodnje i nakupljanja viška reaktivnih kisikovih vrsta (ROS).[4] Istjecanje elektrona iz mitohondrijskog transportnog lanca elektrona, reakcija ksantin oksidaze, oksidacija hemoglobina i aktivirani neutrofili identificirani su kao glavni izvori unutarstanične generacije ROS tijekom vježbanja.[5] Akumulacija ROS-a dovest će tijelo u stanje oksidativnog stresa i može uzrokovati ozljede tijela napadajući velike molekule i stanične organe, što rezultira fizičkim umorom.[6]

Prethodne studije također su pokazale da egzogeniantioksidansiiz prehrane stupaju u interakciju s endogenim antioksidansima kako bi formirali kooperativnu antioksidacijsku mrežu, sprječavajući oksidativni stres izazvan vježbanjem i smanjujućifizički umoruklanjanjem slobodnih radikala i ROS-a.[7] Zeleni čaj, napravljen od ubranih listova Camellia sinensis koji su prošli minimalnu oksidaciju, široko se koristi kao piće i lijek u većini zemalja Azije, uključujući Kinu, Japan, Tajland i Vijetnam.[8] Zeleni čaj dokazano ima korisne biološke učinke, poput prevencije raka, kardiovaskularnih bolesti, karijesa, pretilosti, dijabetesa i poboljšanja imunološkog sustava.[9] Vjeruje se da su blagotvorni učinci zelenog čaja posredovani njegovim polifenolima, koji mogu činiti do 30 posto suhe težine zelenog čaja.[10] Polifenoli zelenog čaja uglavnom uključuju (-)-epigalokatehin-3-galat (EGCG), (-)-epigalokatehin (EGC), (-)-epikatehin (EC), (-)-epikatehin galat (EKG) i katehin . Najzastupljeniji polifenol u zelenom čaju je EGCG, za koji se pokazalo da pokazuje bioaktivnost kao što je antioksidans, antikancerogeno, protiv pretilosti, antibakterijsko, hepatoprotektivno, neuroprotektivno i drugo.[11,12] Međutim, malo je informacija oučinak protiv umoraEGCG trenutno je poznat. Stoga je ova studija osmišljena za procjenuučinak protiv umoraEGCG vježbom prisilnog plivanja miševa.

Eksperimentalni dizajn

Nakon dva tjedna privikavanja, životinje su podijeljene u četiri skupine, od kojih se svaka sastojala od 12 miševa. Kontrolna (C) skupina: životinjama je oralno davana destilirana voda (1,5 mL) jednom dnevno tijekom 28 dana. Skupina tretirana s niskom dozom EGCG (LET): životinjama je davana otopina EGCG (50 mg/kg tjelesne težine) oralno jednom dnevno tijekom 28 dana. Skupina tretirana srednjom dozom EGCG (MET): životinjama je oralno davana otopina EGCG (100 mg/kg tjelesne težine) jednom dnevno tijekom 28 dana. Skupina tretirana visokom dozom EGCG (HET): životinjama je oralno davana otopina EGCG (200 mg/kg tjelesne težine) jednom dnevno tijekom 28 dana. EGCG otopina je pripremljena otapanjem u 1,5 mL destilirane vode. Tjelesna težina je mjerena jednom tjedno. Nakon 28 dana provedena je vježba prisilnog plivanja i odgovarajući biokemijski parametri kao što su BLA, SUN, SCK, tkivni glikogen, SOD, GPx i MDA izmjereni su pomoću odgovarajućih pribora.

Vježba prisilnog plivanja

Jedan sat nakon završnog tretmana, izvedena je vježba prisilnog plivanja kao što je prethodno opisano uz neke izmjene.[1,3] Ukratko, miševi su vježbali u akrilnom plastičnom bazenu (50 cm × 50 cm × 40 cm) ispunjenom vodom ( 25 ± 2 stupnja) do dubine od 30 cm. Čelična podloška (7 posto tjelesne težine) stavljena je na korijen repa svakog miša. Iscrpljenost je utvrđena kada životinje nisu mogle ostati ispod površine vode 10 s. Iscrpno vrijeme plivanja korišteno je kao indeks tolerancije vježbanja.

Analiza biokemijskih parametara

Nakon završetka vježbe prisilnog plivanja, iscrpljeni miševi su žrtvovani dekapitacijom u eterskoj anesteziji, a zatim su uzorci krvi prikupljeni i centrifugirani (3,000 × g, 15 min) za određivanje BLA, SUN, i SCK. Slezene, srca, jetra i skeletni mišići stražnjih udova su izvađeni i isprani u ledeno hladnoj fiziološkoj otopini i osušeni tapkanjem. Zatim su izvagane slezene, srca i jetra te je izračunata njihova težina u odnosu na konačnu tjelesnu težinu (indeks organa). Jetra i skeletni mišići stražnjih udova su homogenizirani u Tris-HCl puferu, zatim su homogenati centrifugirani (4,000 × g, 20 min, 4 stupnja), a bistri supernatant je korišten za određivanje glikogena, SOD, GPx, CAT, MDA. Svi biokemijski parametri određivani su korištenjem komercijalnih dijagnostičkih kitova prema uputama proizvođača.

Statistička analiza

Statističke analize provedene su korištenjem statističkog softvera SPSS 13.0. Rezultati su izraženi kao srednja vrijednost ± SD. Studentov t-test korišten je za usporedbu dviju skupina. Usporedba više grupa provedena je jednosmjernom ANOVA praćenom Tukeyjevim testom za post hoc analizu. Vrijednosti vjerojatnosti P < 0.05="" smatrane="" su="">

REZULTATI

Učinci (-)-epigalokatehin-3-galata na tjelesnu težinu i organske indekse miševa

Kao što je prikazano u tablici 1, tijekom eksperimenata, tjelesne težine, indeks jetre, indeks srca i indeks slezene LET, MET i HET skupina nisu se značajno razlikovali od onih u C skupini (P > 0). 05), što znači da EGCG nema utjecaja na tjelesnu težinu i omjer težine organa.

Učinak (-)-epigalokatehin-3-galata na iscrpljujuće vrijeme plivanja miševa

Kao što je prikazano na slici 1, u usporedbi sa skupinom C, iscrpna vremena plivanja skupina LET, MET i HET bila su značajno duža (P < 0.05).="" u="" usporedbi="" s="" let="" skupinom,="" iscrpna="" vremena="" plivanja="" met="" i="" het="" skupina="" bila="" su="" značajno="" duža="" (p=""><0,05). učinak="">

Epigalokatehin-3-galat na nekim razinama biokemijskih parametara u krvi miševa

Kao što je prikazano na slici 2, u usporedbi sa skupinom C, razine BLA i SUN skupina LET, MET i HET, kao i razine SCK skupina MET i HET bile su značajno niže (P < {{1}="" }.05).="" u="" usporedbi="" s="" let="" skupinom,="" razine="" bla="" u="" met="" i="" het="" skupinama,="" kao="" i="" razine="" sun="" i="" sck="" u="" het="" skupinama,="" bile="" su="" značajno="" niže="" (p=""><>

Učinci (-)-epigalokatehin-3-galata na sadržaj glikogena u jetri i mišićima miševa

Kao što je prikazano na slici 3, u usporedbi sa skupinom C, sadržaj jetrenog glikogena LET, MET i HET skupina, kao i sadržaj mišićnog glikogena MET i HET skupina, bili su značajno viši (P < 0="" .05).="" u="" usporedbi="" s="" let="" skupinom,="" sadržaj="" glikogena="" u="" met="" i="" het="" skupinama,="" kao="" i="" sadržaj="" mišićnog="" glikogena="" u="" het="" skupinama,="" bili="" su="" značajno="" viši="" (p=""><>

Učinak (-)-epigalokatehin-3-galata na aktivnosti superoksid dismutaze u jetri i mišićima miševa

Kao što je prikazano na slici 4, u usporedbi sa skupinom C, aktivnosti SOD u jetri i mišićima skupina LET, MET i HET bile su značajno veće (P < 0.05).="" u="" usporedbi="" s="" let="" skupinom,="" aktivnosti="" sod="" u="" jetri="" met="" i="" het="" skupina,="" kao="" i="" aktivnosti="" sod="" u="" mišićima="" het="" skupina="" bile="" su="" značajno="" više="" (p=""><>

Učinak (-)-epigalokatehin-3-galata na aktivnosti glutation peroksidaze u jetri i mišićima miševa

Kao što je prikazano na slici 5, u usporedbi sa skupinom C, aktivnosti GPx u mišićima skupina LET, MET i HET, kao i aktivnosti GPx u jetri skupina MET i HET, bile su značajno veće (P < {{="" 1}}.05).="" u="" usporedbi="" s="" let="" skupinom,="" aktivnosti="" gpx="" u="" jetri="" het="" skupina,="" kao="" i="" aktivnosti="" gpx="" u="" mišićima="" met="" i="" het="" skupina="" bile="" su="" značajno="" više="" (p=""><>

Učinak (-)-epigalokatehin-3-galata na aktivnosti katalaze u jetri i mišićima miševa

Kao što je prikazano na slici 6, u usporedbi sa skupinom C, CAT aktivnosti u jetri i mišićima skupina LET, MET i HET bile su značajno veće (P < 0.05).="" u="" usporedbi="" s="" let="" skupinom,="" cat="" aktivnosti="" u="" jetri="" i="" mišićima="" met="" i="" het="" skupina="" bile="" su="" značajno="" veće="" (p=""><>

Učinak (-)-epigalokatehin-3-galata na razine malondialdehida u jetri i mišićima miševa

Kao što je prikazano na slici 7, u usporedbi sa skupinom C, razine MDA u jetri skupina LET, MET i HET, kao i razine MDA u mišićima skupina MET i HET bile su značajno niže (P < {{ 1}}.05).

U usporedbi s LET skupinom, razine MDA u jetri HET skupina, kao i razine MDA u mišićima MET i HET skupina bile su značajno niže (P < 0.05).

RASPRAVA

Cilj ove studije bio je procijeniti učinak EGCG-a protiv umora. Izravna mjera učinka protiv umora je povećanje tolerancije vježbanja. Vježba prisilnog plivanja, koja je možda jedan od najčešće korištenih životinjskih modela bihevioralnog očaja, intenzivno se koristila za procjenu svojstava novih spojeva protiv umora.[14] Druge metode prisilnog vježbanja, kao što je pokretna traka ili kotač na motorni pogon, mogu uzrokovati ozljede životinja i možda neće biti rutinski prihvatljive.[15] U ovoj studiji podaci su pokazali da je EGCG značajno produžio iscrpljujuće vrijeme plivanja miševa, što je pokazalo da EGCG ima učinak protiv umora. Poznato je da iscrpljujuće plivanje izaziva neke biokemijske parametre krvi povezane s promjenama umora, uključujući BLA, SUN i SCK. Mliječna kiselina je produkt glikolize ugljikohidrata u anaerobnim uvjetima, a glikoliza je glavni izvor energije za žestoku tjelovježbu u kratkom vremenu.[16] Mnoga su istraživanja pokazala da plivanje do iscrpljenosti rezultira značajno povišenom razinom mliječne kiseline u krvi, a brzina nakupljanja mliječne kiseline u krvi pokazala je obrnutu povezanost s vremenom plivanja.[17] Osim toga, povećana koncentracija mliječne kiseline dovodi do smanjenja pH u mišićnom tkivu i krvi, te uzrokuje tzv. acidozu, što dovodi do stvaranja umora.[18] Stoga je BLA osjetljiv indeks statusa umora. U ovoj studiji podaci su pokazali da je EGCG značajno smanjio razinu BLA kod miševa, učinkovito odgađajući povećanje BLA i odgađajući pojavu fizičkog umora. SUN je bio krajnji produkt metabolizma proteina i također indeks metabolizma proteina u tijelu. U mirovanju, stvaranje i izlučivanje SUN-a bili su u ravnoteži, dok je nakon iscrpljujućeg plivanja, SUN jasno porastao u to vrijeme.[18] Postoji pozitivna korelacija između dušika iz uree in vivo i tolerancije na tjelovježbu.[6] Stoga je SUN još jedan osjetljivi indeks statusa umora.

U ovoj studiji podaci su pokazali da je EGCG značajno smanjio razinu SUN-a kod miševa, što je pokazalo da EGCG može smanjiti metabolizam proteina i povećati toleranciju na tjelovježbu. Serumska kreatin kinaza (SCK) je klinički biomarker za oštećenje mišića i neizravni indeks oštećenja strukture membrane.[19] Funkcija kreatin kinaze ima veću važnost za ono što se događa u oštećenim mišićima. Tijekom procesa degeneracije mišića, mišićne stanice liziraju, a njihov sadržaj se oslobađa u krvotok. Budući da većina kreatin kinaze u tijelu normalno postoji u mišićima, povećanje razine kreatin kinaze u krvi ukazuje na to da je došlo do oštećenja mišića ili da je u tijeku.[20] Oslobađanje kreatin kinaze u krv rezultat je povećane propusnosti stanične membrane zbog peroksidacije lipida.[21] U ovoj studiji, podaci su pokazali da je EGCG značajno smanjio razinu SCK kod miševa, ublažavajući oštećenje mišića izazvano iscrpljujućim vježbanjem. Moglo bi se smatrati da ovo poboljšanje pridonosi EGCG poboljšanju tolerancije vježbanja. Pohranjeni glikogen u tkivima primarni je izvor energije tijekom vježbanja budući da mišići ne mogu mobilizirati mast tako brzo kao što se glikogen i masne kiseline ne mogu metabolizirati anaerobno.[22] Dobro je poznato da smanjenje glikogena ozbiljno ograničava opskrbu energijom i maksimalnu izlaznu snagu. Energija za vježbanje u početku se dobiva iz razgradnje mišićnog glikogena, nakon napornog vježbanja može biti iscrpljena, au kasnijim fazama, energija će potjecati iz jetrenog glikogena.[23] Manjak glikogena u jetri mogao bi biti važan čimbenik u razvoju umora jer kako se glikogen u jetri iscrpljuje tijekom vježbanja, postoji nemogućnost održavanja razine glukoze u krvi, a hipoglikemija koja bi uslijedila mogla bi rezultirati oslabljenom funkcijom živaca.[24] Stoga skladištenje glikogena izravno utječe na sposobnost vježbanja i povećava skladištenje glikogena što dovodi do povećanja kapaciteta izdržljivosti i lokomotornog kapaciteta.[25] U ovoj studiji, podaci su pokazali da je EGCG značajno povećao sadržaj glikogena u jetri i mišićima miševa, što je pokazalo da EGCG može poboljšati toleranciju vježbanja. To bi moglo biti zato što je EGCG promicao obuzdavanje glikogenolize i/ili glukoneogenezu.

Međutim, postoje eksperimentalni dokazi koji pokazuju da iscrpljujuća tjelovježba može ubrzati mobilizaciju triglicerida (ili masti), zatim povećati slobodne masne kiseline otpuštene u plazmu.[26,27] Smanjenje koncentracije triglicerida u serumu i povećanje dostupnosti masnih kiselina tijekom iscrpljujuće tjelovježbe dovode do smanjenja stope iscrpljenosti glikogena i poboljšanja tolerancije vježbanja.[28,29] U ovoj studiji promjene u trigliceridima i masnim kiselinama nisu istraživane. Stoga su potrebni daljnji eksperimenti kako bi se identificirao mehanizam putem kojeg EGCG može utjecati na mobilizaciju masti. Postoje dokazi da ROS premašuje normalni fiziološki raspon nošenja tijekom iscrpljujućeg vježbanja, što može rezultirati nakupljanjem ROS-a i smanjenjem antioksidativnog statusa.[30] Ovaj scenarij povećava oksidativni stres i dovodi do peroksidacije lipida i oksidativnih modifikacija proteina i DNA.[31] Antioksidativni enzimi kao što su SOD, CAT i GPx mogu imati važnu funkciju u ublažavanju toksičnih učinaka ROS-a, a poboljšanje aktivnosti antioksidativnih enzima može pomoći u borbi protiv umora.[6] Međutim, mnoge su studije izvijestile o smanjenoj tendenciji aktivnosti antioksidativnih enzima nakon iscrpljujućeg vježbanja,[32] a smanjenje aktivnosti antioksidativnih enzima vjerojatno je posljedica njihove upotrebe protiv slobodnih radikala i njihove inhibicije vrstama slobodnih radikala.[33]

U ovoj studiji podaci su pokazali da je EGCG značajno povećao aktivnosti SOD, CAT i GPx kod miševa, što je pokazalo da je EGCG sposoban poboljšati aktivnost enzima antioksidansa za zaštitu od oksidativnog stresa izazvanog iscrpljujućom tjelovježbom, što opet potvrđuje da je EGCG imao učinak protiv umora. Peroksidacija lipida predstavlja oksidativno oštećenje tkiva uzrokovano vodikovim peroksidom, superoksidnim anionima i hidroksilnim radikalima, što rezultira strukturnom promjenom membrane, oslobađanjem sadržaja stanica i organela te gubitkom esencijalnih masnih kiselina uz stvaranje citosolnih aldehida i produkata peroksida.[12] ] MDA, metabolit fosfolipidne peroksidacije, popularan je pokazatelj prvog stanja oksidativnog oštećenja živog tijela.[34] U ovoj studiji podaci su pokazali da je EGCG značajno smanjio razine MDA kod miševa, što je pokazalo da EGCG može smanjiti peroksidaciju lipida i ublažiti oksidacijska oštećenja izazvana napornim vježbanjem. Posljednjih su godina neki istraživači pokušali proučiti učinak ekstrakta zelenog čaja i polifenola zelenog čaja protiv umora. Yu i sur. [35] otkrili su da koncentrat napitka od zelenog čaja može značajno produžiti vrijeme plivanja, smanjiti razinu laktatne kiseline i povećati sadržaj jetrenog glikogena. Liang i sur. [36] izvijestili su da je ekstrakt zelenog čaja Yunnan smanjio iscrpljujuće vrijeme plivanja i poboljšao sadržaj glikogena u jetri i mišićima. Fan i sur. [37] otkrili su da ekstrakt polifenola zelenog čaja može značajno produžiti iscrpljujuće vrijeme plivanja, što je pokazalo da ekstrakt polifenola zelenog čaja ima učinak protiv umora. Murase i sur. [38] istraživali su učinke ekstrakta zelenog čaja bogatog katehinom (GTE) na izdržljivost pri trčanju i energetski metabolizam tijekom vježbanja u BALB/c miševa i otkrili da je učinak GTE-a na poboljšanje izdržljivosti posredovan, barem djelomično, povećanim metaboličkim kapacitetom i korištenje masne kiseline kao izvora energije u skeletnim mišićima tijekom vježbanja.

Huang i sur. [39] otkrili su da EGCG može produljiti vrijeme penjanja na motku, vrijeme iscrpljujućeg plivanja, vrijeme trčanja i vrijeme preživljavanja tolerancije hipoksije kod miševa, kao i povećati aktivnost LDH i sadržaj MG i LG, ali smanjiti BLA i BUN sadržaj. Sachdeva i sur. [40] izvijestili su da je kronično liječenje EGCG-om značajno obnovilo sve poremećaje u ponašanju, uključujući anksioznost i hiperalgeziju kod kronično umornih miševa na način ovisan o dozi. Tanaka i sur. [41] sugerirali su da je EGCG učinkovit za ublažavanje umora. Čini se da EGCG koji se daje oralno ima antioksidativni učinak na oksidativno oštećenu jetru umornih životinja. U ovoj smo studiji također otkrili da je EGCG produžio iscrpljujuće vrijeme plivanja i smanjio razine BLA, SUN, SCK i MDA, što je bilo popraćeno odgovarajućim povećanjem sadržaja glikogena u jetri i mišićima, te aktivnosti SOD, CAT i GPx. Stoga sadašnji rezultati dodatno podupiru da je EGCG imao učinak protiv umora na način ovisan o dozi i da je u dozi od 200 mg/kg pokazao optimalni učinak. U kombinaciji s prethodnim studijama, mehanizmi protiv umora EGCG-a mogu vjerojatno biti posljedica njegovih zaštitnih učinaka na korpuskularnu membranu sprječavanjem oksidacije lipida putem modifikacije aktivnosti nekoliko antioksidativnih enzima.[42] Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se razjasnio njegov molekularni mehanizam i regulacija gena protiv umora. Nalazi studije upućuju na to da se EGCG može koristiti za dizajniranje nutricionih dodataka koji imaju za cilj olakšati oporavak od umora i ublažiti oksidacijska oštećenja izazvana iscrpljujućim vježbanjem.

Cistanche tubulosa doziranje, kliknite na sliku za više informacija!

REFERENCE

1. Evans WJ, Lambert CP. Fiziološke osnove umora. Am J Phys Med Rehabil 2007;86:S29-46.

2. Huang CC, Hsu MC, Huang WC, Yang HR, Hou CC. Ekstrakt Antrodia camphorata bogat triterpenoidima poboljšava fizički umor i izvedbu vježbanja kod miševa. Komplement temeljen na dokazima Alternat Med 2012;364741:1-7.

3. Ataka S, Tanaka M, Nozaki S, Mizuma H, Mizuno K, Tahara T, et al.; Učinci Applephenona i askorbinske kiseline na fizički umor. Prehrana 2007;23:419-23.

4. Su KY, Yu CY, Chen YW, Huang YT, Chen CT, Wu HF, et al.; Rutin, flavonoid i glavna komponenta Saussurea involucrata, smanjuje fizički umor u modelu miša s prisilnim plivanjem. Int J Med Sci 2014;11:528-37.

5. Aguiló A, Tauler P, Fuentespina E, Tur JA, Córdova A, Pons A. Antioksidativni odgovor na oksidativni stres izazvan iscrpljujućom tjelovježbom. Physiol Behav 2005;31:1-7.

6. You LJ, Zhao MM, Regenstein JM, Ren JY. In vitro antioksidativna aktivnost i in vivo učinak protiv umora peptida vijuna (Misgurnus anguillicaudatus) pripremljenih probavom papaina. Food Chem 2011;124:188-94.

7. Chen QP, Wei P. Suplementacija icariinom štiti miševe od oksidativnog stresa u jetri izazvanog vježbanjem. Food Sci Biotechnol 2013;22:1-5.

8. Wang X, Huang JH, Fan W, Lu HM. Identifikacija sorti zelenog čaja i brza kvantifikacija ukupnih polifenola spektroskopijom blizu infracrvenog zračenja i ultraljubičasto-vidljive spektroskopije s kemometrijskim algoritmima. Analne metode 2015;7:787-92.

9. Xi J, He L, Yan L. Kinetičko modeliranje tlačno potpomognute ekstrakcije otapalom polifenola iz zelenog čaja u usporedbi s konvencionalnom ekstrakcijom. Food Chem 2015;166:287-91.

10. Lin W, Tongyi S. Uloga članova obitelji Bax/Bcl-2 u nekroptozi p53-deficijentnih Hep3B stanica izazvanoj polifenolom zelenog čaja. Tumor Biol 2014;35:8065-75.

11. Zaveri NT. Zeleni čaj i njegovi polifenolni katehini: medicinska primjena kod raka i primjena bez raka. Life Sci 2006;78:2073-80.

12. Oh S, Gwak J, Park S, Yang CS. Polifenol zelenog čaja EGCG potiskuje Wnt/-katenin signalizaciju promicanjem GSK-3 - i fosforilacije/razgradnje -katenina neovisne o PP2A. Biofaktori 2014; 40:586-95.

13. Xu Z, Shan Y. Učinci polisaharida ekstrahiranih iz Portulaca oleracea L. protiv umora kod miševa. Indijski J Biochem Biophys 2014;51:321-5.

14. Zhang XL, Ren F, Huang W, Ding RT, Zhou QS, Liu XW. Djelovanje ekstrakata kore stabljike Acanthopanax senticosus protiv umora. Molecules 2010;16:28-37.

15. Qi B, Zhang L, Zhang Z, Ouyang J, Huang H. Učinci ginsenozida-Rb1 na oksidativni stres izazvan vježbanjem kod miševa koji su prisilno plivali. Pharmacogn Mag 2014;10:458-63.

16. Wang JJ, Shieh MJ, Kuo SL, Lee CL, Pan TM. Učinak riže s crvenom plijesni na promjene u peroksidaciji lipida povezane s umorom i vježbanjem u vježbama izdržljivosti. Appl Microbiol Biotechnol 2006;70:247-53.

17. Zhang G, Zhou SM, Tian JH, Huang QY, Gao YQ. Učinci metazolamida protiv umora kod hipoksičnih miševa na velikoj nadmorskoj visini. Trop J Pharm Res 2012;11:209-15.

18. Wang X, Xing R, Chen Z, Yu H, Li R, Li P. Učinak i mehanizam peptida skuše (Pneumatophorus japonicus) protiv umora. Food Funct 2014;5:2113-9.

19. Wang SY, Huang WC, Liu CC, Wang MF, Ho CS, Huang WP, Hou CC, Chuang HL, Huang CC. Ekstrakt ploda bundeve (Cucurbita moschata) poboljšava fizički umor i izvedbu vježbanja kod miševa. Molecules 2012;17:11864-76.

20. Kim NH, Moon PD, Pak SC, Kim HM, Jeong HJ. Učinak Zizania caudiflora (Turczaninow) Nakai protiv umora. Am J Chin Med 2012;40:111-20. 

21. Kim HT, Chae CH. Učinak tjelovježbe i suplementacije lipoične kiseline na oksidativni stres u štakora. Biol Sport 2006;23:143-6.

22. Swamy MS, Sivanna N, Tamatam A, Khanum F. Učinak polifenola u poboljšanju sposobnosti plivanja štakora. J Funct Foods Health Disease 2011;1:482-91.

23. Yan FW, Hao BT. Djelovanje polisaharida iz korijena morinde officinalis Kako na fizički umor. J Food Agr Environ 2013;11:581-4.

24. Jung K, Kim IH, Han D. Učinak ekstrakata ljekovitog bilja na sposobnost prisilnog plivanja kod miševa. J Ethnopharmacol 2004;93:75-81.

25. Yan F, Zhang Y, Wang BB. Učinci polisaharida iz micelija Cordyceps sinensis na fizički umor kod miševa. Bangladesh J Pharmacol 2012;7:217-21.

26. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H, et al.: Djelovanje protiv umora polisaharida topivih u vodi izoliranih iz Panax ginsenga CA Meyer. J Ethnopharmacol 2010;130:421-23.

27. Shan Y, Ye XH, Xin H. Učinak ekstrakta proantocijanidina sjemenki grožđa na pokazatelje metabolizma slobodnih radikala i energije tijekom kretanja. Sci Res Essays 2010;5:148-53.

28. Lamou B, Taiwe GS2, Hamadou A, Abene Houlray J, Atour MM, Tan PV. Antioksidativna svojstva i svojstva protiv umora vodenog ekstrakta Moringa oleifera kod štakora podvrgnutih testu izdržljivosti pri prisilnom plivanju. Oxid Med Cell Longev 2016;2016:3517824

29. Ikeuchi M, Yamaguchi K, Koyama T, Sono Y, Yazawa K. Učinci ekstrakta sjemenki piskavice (Trigonella foenum greaecum) na sposobnost izdržljivosti kod miševa. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 2006;52:287-92.

30. Korivi M, Hou CW, Huang CY, Lee SD, Hsu MF, Yu SH, et al.: Ginsenoside-Rg1 štiti jetru od iscrpljujućeg oksidativnog stresa izazvanog vježbanjem kod štakora. Komplement temeljen na dokazima Alternat Med 2012;932165:1-5.

31. Morillas-Ruiz J, Zafrilla P, Almar M, Cuevas MJ, López FJ, Abellán P, et al.: González-Gallego J. Učinci napitka s dodatkom antioksidansa na oksidativni stres izazvan vježbanjem: rezultati placeba -kontrolirana dvostruko slijepa studija u biciklista. Eur J Appl Physiol 2005;95:543-9.

32. Yu SH, Huang HY, Korivi M, Hsu MF, Huang CY, Hou CW, et al.: Oralna dopuna Rg1 jača antioksidativni obrambeni sustav protiv oksidativnog stresa izazvanog vježbanjem u skeletnim mišićima štakora. J Int Soc Sports Nutr 2012;9:23-4.

33. Aslan R, Sekeroglu MR, Tarakçioglu M, Bayiroglu F, Meral I. Učinak akutne i redovite vježbe na antioksidativne enzime, markere oštećenja tkiva i membransku lipidnu peroksidaciju eritrocita u sjedilačkih učenika. Tr J Med Sci 1998;28:411-4.

34. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, Yang YK, Chou HN. Preventivni učinci Spirulina platensis na oštećenje skeletnih mišića pod oksidativnim stresom izazvanim vježbanjem. Eur J Appl Physiol 2006;98:220-6.

35. Yu YJ, Ding CC, Li X, Tokimitsu I, Hayashi S, Zou SS, et al.: Učinci koncentrata napitka zelenog čaja protiv umora kod miševa. Modern Food Sci Techno 2010;26:52-4.

36. Liang Y, Shao WF, Huang YW, Li JY, Zhang DY. Studija o učinku Yunnan zelenog čaja protiv umora. Sci Technol Food Industry 2011;1:271-2.

37. Fan LD, Zhai F, Shi DX, Qiao XF, Fu XL, Li HP. Procjena antioksidativnih svojstava i učinak polifenola zelenog čaja protiv umora. Sci Res Essays 2011;6:2624-9.

38. Murase T, Haramizu S, Shimotoyodome A, Tokimitsu I, Hase T. Ekstrakt zelenog čaja poboljšava izdržljivost pri trčanju kod miševa stimuliranjem lipida. Am. J. Physiol. Regul. Cijeli broj. Comp Physiol 2006;290:R1550-6.

39. Wang CY, Pan JH, Li H. Učinak epigalokatehin galata protiv umora izazvanog vježbanjem kod miševa. Chin J Appl Phy 2015;31:85-8.

40. Sachdeva AK, Kuhad A, Tiwari V, Arora V, Chopra K. Zaštitni učinak epigalokatehin galata u modelu stresa sindroma kroničnog umora kod miševa uranjanja u vodu. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2010;106:490-6.

41. Tanaka M, Baba Y, Kataoka Y, Kinbara N, Sagesaka YM, Kakuda T, et al.: Učinci (-)-epigalokatehin galata u jetri životinjskog modela kombiniranog (fizičkog i mentalnog) umora. Prehrana 2008;24:599-03.

42. Ni W, Gao T, Wang H, Du Y, Li J, Li C, et al.: Djelovanje polisaharida protiv umora iz plodova četiri autohtone ljekovite biljke tibetanske visoravni. J Ethnopharmacol 2013; 150: 529-35.